1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    24.02.2018: Интерактивная 21-дневная детокс-программа Каникулы для тела (Ирина Дудник)

    23.02.2018: Пронырливый YouTube-майнер

    23.02.2018: [Instagram] Азбука Flatlay - Фотография глазами стилиста (mama uragana)

    23.02.2018: Обновлённая Азбука Flatlay. Курс о съемке в Instagram (mama uragana)

    23.02.2018: Акварельная весна (Ирина Мещерякова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Системно-векторная психология - 1 уровень [Повтор]

    22.02.2018: Билл Вильямс: подсчёт волн Эллиотта по системе Profitunity

    22.02.2018: Курс "Говоритика" от Надежды Счастливой( Happy Hope)

    21.02.2018: Осознанность и медитации

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: Как стать женщиной на миллион (Ирина Ляхова)

    19.02.2018: Получение саженцев винограда своими руками-просто и надежно по старинному методу(Александр Рыкалин)

    18.02.2018: Мама, не уходи! (Людмила Шарова)

    17.02.2018: Грани дозволенного (Ирина Терентьева)

    17.02.2018: Авторская ретушь и тонирование 2018 (Сергей Гаварос)

Открыто

Видео подкасты о мышцах диафрагмы таза,упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 22 фев 2014.

Цена:
2500р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 22 фев 2014
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Видео подкасты о мышцах диафрагмы таза,упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.

    Видеоподкасты от Елены Бобковой

    Вебинар:
    правильная осанка
    Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.

    На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
    -как правильно спать,
    -как правильно сидеть,
    -как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
    -как обустроить рабочее место,
    -что делать, если осанка уже пострадала,
    -какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.

    Стоимость: 20$

    Видео подкасты:
    001 - как сделать талию
    002 - самый прочный корсет
    003 - тренируем нижний кор
    004 - дневник тренировок
    Видео подкаст – #001
    [​IMG]
    Этот видео подкаст откроет Вам секрет как сделать талию или что делать если живот ну никак не хочет становиться плоским. Секрет подкаста не рассчитан на людей с очень очень большим процентом жира или ожирением, но очень поможет тем, кто не знает куда и как дальше двигаться в надежде обрести красивые очертания между верхом тела и бедрами.
    Стоимость: 5$

    Видео подкаст – #002
    [​IMG]
    Этот видео подкаст о том, как работают мышцы диафрагмы таза,
    проще говоря о тех мышцах, которые помогают (или не помогают) естественным функциям организма
    таким, как “сходить в туалет” или “заняться сексом”.
    Стоимость: 20$

    Видео подкаст – #003
    [​IMG]
    Этот видео-подкаст продолжение предыдущего – о том, как и зачем тренировать мышцы диафрагмы таза.
    В чем основной секрет техники и в как последовательно развиваются эти упражнения. В этом подкасте будет намного больше практической информации, и для мужчин в то числе.
    Стоимость: 20$

    Видео подкаст – #004
    [​IMG]
    Этот видео-подкаст о том, как правильно отслеживать свои результаты в тренировках. Что именно необходимо записывать в процессе тренировки, как это лучше сделать и о чем это может рассказать вашему тренеру.
    Стоимость: 5$

    Видеоподкаст о коленях этого автора покупали . Отзывы положительные.
     
    Последнее редактирование модератором: 18 дек 2015

Участники складчины Видео подкасты о мышцах диафрагмы таза,упражнениях для них, о здоровье спины и т.д. смогут написать отзыв