1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    21.08.2018: Как создать сад своей мечты и разбудить в себе мастера по ландшафтному дизайну? (Алина Рабушко)

    21.08.2018: Психологические причины болезней (Вадим Куркин)

    21.08.2018: Дистанционные курсы по дизайну одежды, развитию креативности, швейному делу

    21.08.2018: Тренинг по карте желаний + мастер-класс (Алина Гесс)

    21.08.2018: Курс по Инстаграм (Илья Трикси) 2018

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    21.08.2018: [Лепка] Ягоды-цветочки

    21.08.2018: [Пластика] Украшение на кружке

    21.08.2018: Пазлы копирайтинга (Таша Лео)

    21.08.2018: Обучение рассылкам

    20.08.2018: Проект Х: Связки ( Арбитраж / Товарка )

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    21.08.2018: Моя инструкция по Email-рассылкам (Сергей Страевский)

    19.08.2018: Mind Detox 21: Источник Трансформации (Игорь Будников)

    19.08.2018: Архитектура в современной фотографии (Валерий Нистратов)

    19.08.2018: Техники исполнения желаний. Тариф "Серебряный". Август 2018 (Алина Гесс)

    18.08.2018: Моделирование и пошив летнего платья без подкладки (Ирина Паукште)

Открыто

Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа.

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Менеджер, 3 сен 2017.

Цена:
57р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
  1. 3 сен 2017
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа.

    Этот видеокурс также для вас, всех желающих стать увереннее, сильнее, боевее! Здесь 3 важных раздела: специальная физическая подготовка бойца, отработка ударов, и борьба (упражнения, захваты).

    Сейчас ММА - самый популярный вид единоборств и, пожалуй, самый практичный и реалистичный способ справиться с одним обидчиком!) ММА переводится как mixed martial arts, смешанные боевые единоборства. Это значит, что ММА впитало в себя все эффективные единоборства. Спасибо Фёдору Емельяненко и Конору Макгрегору за привлечение интереса к единоборствам! Простая понятная программа также для всех желающих, чтобы стать увереннее, сильнее, боевее!))

    В курсе 3 важных раздела:
    1. специальная физическая подготовка бойца - всего 6 упражнений на каждый день, и вы в боевой форме!
    2. Отработка ударов - какие удары самые нокаутирующие, и как их сделать мощными. Тренировка на боксерских лапах и работа в паре.
    3. Борьба. Основные захваты и защита от них. Борцовские упражнения.


    • Цели и задачи
      Научиться лучшим приемам из единоборств ММА для самообороны и улицы
    • Необходимые знания
      Минимальное представление о единоборствах и уличном рукопашном бое
    • Целевая аудитория
      Женщины и мужчины активные и независимые

    [​IMG]
    Максим Степанов - тренер по самообороне и мма
    Известный тренер по самообороне и боевым единоборствам. Стаж тренерской работы более 25 лет. образование МГАФК и РГУФК. Создатель клуб самооборона 100 %. Эксперт на телеканалах. Автор книг и публикаций в СМИ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

     

Участники складчины Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа. смогут написать отзыв