1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    27.05.2018: Чумовые пресеты A Fist Full of bolts (коллектив "Полный кулак молний") AFFOB X CLASSIC 01 (LR)

    27.05.2018: FitSistema. Система питания и тренировки (Ирина Хлебникова)

    27.05.2018: OpenStack. Практическое знакомство с облачной операционной системой. Четвертое издание

    27.05.2018: Здоровая печень (Елена Шапаренко)

    27.05.2018: Stretching и растяжка от самого гибкого человека на Планете (Вячеслав Комаха)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    27.05.2018: OpenStack. Практическое знакомство с облачной операционной системой. Четвертое издание

    27.05.2018: Джедайские техники пустого инбокса

    27.05.2018: Stretching и растяжка от самого гибкого человека на Планете

    27.05.2018: [Аудиокниги] Мэтт Ридли - Эволюция всего. Ричард Докинз - Неутолимая любознательность

    26.05.2018: Молодость и красота лица

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    23.05.2018: Конструирование классического бюстгальтера + МК пошив бюстгальтера «Надежда»(Фоменкова Елена)

    23.05.2018: Sex-просветление. Только для девушек

    23.05.2018: Очищение лона (Алена Полынь)

    23.05.2018: Остров речевых сокровищ. Развитие речи детей от 3 до 6 лет (Анна Андреева)

    23.05.2018: Пополни словарный запас на 1200 слов за 33 урока! (Полина Зуева)

Открыто

Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа.

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Менеджер, 3 сен 2017.

Цена:
57р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 3 сен 2017
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа.

    Этот видеокурс также для вас, всех желающих стать увереннее, сильнее, боевее! Здесь 3 важных раздела: специальная физическая подготовка бойца, отработка ударов, и борьба (упражнения, захваты).

    Сейчас ММА - самый популярный вид единоборств и, пожалуй, самый практичный и реалистичный способ справиться с одним обидчиком!) ММА переводится как mixed martial arts, смешанные боевые единоборства. Это значит, что ММА впитало в себя все эффективные единоборства. Спасибо Фёдору Емельяненко и Конору Макгрегору за привлечение интереса к единоборствам! Простая понятная программа также для всех желающих, чтобы стать увереннее, сильнее, боевее!))

    В курсе 3 важных раздела:
    1. специальная физическая подготовка бойца - всего 6 упражнений на каждый день, и вы в боевой форме!
    2. Отработка ударов - какие удары самые нокаутирующие, и как их сделать мощными. Тренировка на боксерских лапах и работа в паре.
    3. Борьба. Основные захваты и защита от них. Борцовские упражнения.


    • Цели и задачи
      Научиться лучшим приемам из единоборств ММА для самообороны и улицы
    • Необходимые знания
      Минимальное представление о единоборствах и уличном рукопашном бое
    • Целевая аудитория
      Женщины и мужчины активные и независимые

    [​IMG]
    Максим Степанов - тренер по самообороне и мма
    Известный тренер по самообороне и боевым единоборствам. Стаж тренерской работы более 25 лет. образование МГАФК и РГУФК. Создатель клуб самооборона 100 %. Эксперт на телеканалах. Автор книг и публикаций в СМИ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

     

Участники складчины Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа. смогут написать отзыв