Скрыть объявление

Здравствуйте, друзья!

 

У зимы финальный праздник, день сильной половины — честных и смелых, отважных и надежных, самых настоящих Мужчин, словам которых можно верить, на защиту которых всегда можно рассчитывать. Которых не испугают сильные морозы или женские слабости!


Команда форума «Складчик» поздравляет Всех с Днём защитника Отечества!

 

В честь праздника мы объявляем Акцию «3+1» на пять дней!

Период проведения – с 23 февраля по 27 февраля.

 

Ищите подробные условия акции ТУТ

Доступно

Техники быстрого восстановления или Держаться нету больше сил (Тимур Гагин)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем hp4s, 9 июл 2018.

Цена:
3000р.
Взнос:
218р.

Список участников складчины:

1. hp4s
2. Ek-Zolotaya 3. Сурия
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 9 июл 2018
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор
    Техники быстрого восстановления или Держаться нету больше сил (Тимур Гагин)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Minimum

    Доступ к видео записям

    Программа марафона

    Блок 1
    Быстрый сброс напряжения
    Когда только что случилось что-то, что выбило из колеи, отвлекло: эмоциональный разговор, сильная неудача, серьезная неприятность - как быстро справиться, чтобы делать то, что нужно, несмотря на эмоции.

    Блок 2
    Подготовка к стрессовой ситуации
    Когда стрессовая ситуация ожидается, и ее надо пройти наилучшим образом и с меньшими потерями: неприятный разговор, выступление перед важной аудиторией, напряженные переговоры, ситуация испытания или экзамена. Как можно подготовиться так, чтобы свои эмоции и напряжение не мешали действовать разумно и оптимально.

    Блок 3
    Практика фонового восстановления сил
    Основные техники, которые позволяют снизить уровень стресса, напряжения ежедневно, сбить фон, жить и работать с меньшими эмоциональными и физическими затратами.

     
    9 июл 2018