1. Новые складчины Показать еще

    19.04.2019: Полный Курс по продвижению "Инстаграм с умом" (Дияра Зарипова)

    18.04.2019: Пресеты для Photoshop (Camera Raw) от Игоря Бурба

    18.04.2019: [Вязание] МК Бегемотик (isaeva_toys)

    18.04.2019: [Вязание] МК Бегемотик (isaeva_toys)

    18.04.2019: [Вязание] МК Зайка Ляля (isaeva_toys)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
  3. Нужен организатор Показать еще

    19.04.2019: Полный Курс по продвижению "Инстаграм с умом" (Дияра Зарипова)

    18.04.2019: [Вязание] МК Бегемотик (isaeva_toys)

    18.04.2019: [Вязание] МК Бегемотик (isaeva_toys)

    18.04.2019: [Вязание] МК Зайка Ляля (isaeva_toys)

    18.04.2019: Маленькая девочка в большом бизнесе (Мария Солодар)

  4. Сбор взносов Показать еще

    15.04.2019: Основы астрологического консультирования 1 блок (Юлия Вястра)

    15.04.2019: Ароматерапия в прикладной кинезиологии (Кожевникова А.Д)

    11.04.2019: [Аудиокнига] 8 уроков лидерства. Чему военные могут научить бизнес-лидеров (Роберт Кийосаки)

    11.04.2019: [Аудиокнига] Дар Мидаса (Дональд Трамп, Роберт Кийосаки)

    11.04.2019: [Аудиокнига] Квадрант денежного потока (Роберт Кийосаки)

Открыто

Теория и практика рукопашного боя | Theory and Practice of Hand-to-hand Combat (Катанский С.А.)

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Закир, 14 сен 2018.

Цена:
3201р.
Взнос:
232р.

Список участников складчины:

1. Закир 2. Злата
Тип: Стандартная складчина
  1. 14 сен 2018
    #1
    Закир
    Закир Член клуба Член клуба
    Теория и практика рукопашного боя | Theory and Practice of Hand-to-hand Combat (Катанский С.А.)
    [​IMG]
    Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особеннохорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся испытывает дефицит времени. Но если противник вошел в плотный контакт, его нужно валить на землю применяя технику бросков. Но в положении лежа на земле, тоже не прекращается поединок и для нейтрализации противника нужно владеть болевыми и удушающими приемами. Тому как побеждать противника из любого положения и с применением различных приемов посвящена эта книга.



    В ней два раздела, первый теоретический, включающий 9 глав в которых происходит знакомство читателей с подробной историей развития рукопашного боя, с педагогическими методами обучения и воспитания, с основами планирования и организацией учебного процесса. Также описаны способы физической и тактической подготовок, опубликована подробная классификацией и систематикой обширного технического арсенала. Во второй части книги, которая получила название практический курс обучения описана техника ударов различными частями тела, техника бросков, болевых и удушающих приемов, входящих в систему спортивного рукопашного боя. Курс обучения рассчитан на пять лет, он расписан по особому алгоритму, на одном занятии изучается ударная техника, на другом приемы спортивной борьбы, как в положении стоя, так и положении лежа. Такое по раздельное изучение биомеханически разных по навыкам исполнения технических действий, позволяет осваивать их более качественно и быстро подготавливать разностороннего бойца, способного сражаться используя любые технические навыки. Книга универсальна, она написана в форме поурочного плана простым и понятным для любого контингента читателей языком, хорошо проиллюстрирована, в ней более 5000 рисунков. Этот большой методический труд будет одновременно полезен как справочный материал для тренеров и спортсменов и как готовый конспект практических занятий. Как показывает практический опыт его можно использовать в многолетнем процессе обучения на различных кафедрах физического воспитания, как в военных, так и гражданских в вузах, а так же в детских спортивных школах, патриотических клубах и т.д. Кроме этого подобная книга может послужить хорошим подарком специалисту в области единоборств любого уровня.
    Продажник: