1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    17.01.2018: Прическа "Низкий пучок" в стиле Эль (Яна Варламова)

    17.01.2018: Цифры успеха. Как найти свои числа богатства, здоровья и счастливых семейных отношений (Веста Жуш-Д)

    17.01.2018: Курсы по корсету с отрезной чашкой - стеганый и прозрачный! (Aurora Coutur)

    17.01.2018: Как мирно жить со своим ребенком (Лена Данилова)

    17.01.2018: Тета частоты (Brainwave)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    17.01.2018: Коучинг с 100$ к 100.000$ версия 21.0 (PLATINUM версия) Последний коучинг Дмитрия Ковпака

    16.01.2018: Adobe Photoshop. Базовый курс (Александр Сераков)

    15.01.2018: Бизнес на Амазон. Saleshub. Как заставить листинг продавать? (Артем Коршун)

    14.01.2018: Геометрия (Videouroki) 7-11 класс

    13.01.2018: Колесо новолуний. Луна белой дороги (Лариса Кузнецова-Фетисова)

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    10.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    10.01.2018: Скетчбук, который научит вас рисовать (Робин Ланда)

    09.01.2018: Sherlock - научись понимать носителей языка (Онлайн школа живого Английского)

    09.01.2018: Хулиганские стежки. Основные приёмы художественной вышивки животных (Алина Берёзкина)

    09.01.2018: Как оценить масштаб указаний радикса? (Алексей Голоушкин)

Открыто Теория для инструкторов и тренеров

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 11 июн 2013.

Цена:
15000р.
Взнос:
164р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 11 июн 2013
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Теория для инструкторов и тренеров

    Теория для инструктора фитнеса, тренажерного зала






    Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и персональным тренером.
    Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":
    Анатомия

    • Остеология. Кости и их соединения
    • Скелет туловища
    • Скелет верхних и нижних конечностей
    • Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
    • Мышцы верхней и нижней конечности
    Биохимия

    • Общая характеристика химического состава организма
    • Общая характеристика обмена веществ
    • Биологическое окисление
    • Обмен углеводов и жиров
    • Обмен белков и нуклеиновых кислот
    Бодибилдинг

    • История бодибилдинга
    • Основные средства. Оборудование
    • Классификация упражнений
    • Тренировочные принципы Вейдера
    • Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе
    Диетология

    • Основы здорового питания при занятиях физической культурой
    • Пищевые характеристики белков и белковые продукты
    • Жиры и источники жиров
    • Углеводы и гликемический индекс
    • Витамины
    Спортивная медицина

    • Валеология
    • Функциональное тестирование
    • Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
    • Антропометрия. Типы телосложения
    • Неотложные состояния
    Физиология

    • Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
    • Общие свойства живых тканей
    • Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
    • Физиология пищеварения
    • Физиология кровообращения
    Фитнес

    • Основные понятия и определения
    • Фитнес, здоровье и образ жизни
    • Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
    • Принципы оздоровительной тренировки
    • Тестирование в фитнесе
    Учебный процесс

    Программа дистанционного обучения разбита на 7 этапов, на каждом из которых необходимо изучить 7 лекций и сдать 7 промежуточных тестов к предыдущим лекциям. На первом этапе есть только лекции.
    Этап может иметь разную продолжительность, что в конечном итоге определяет длительность дистанционного обучения:
    1. Продолжительность этапа 3 дня - длительность дистанционного обучения 3 недели
    2. Продолжительность этапа 5 дней - длительность дистанционного обучения 5 недель
    3. Продолжительность этапа 7 дней - длительность дистанционного обучения 7 недель
    Длительность дистанционного обучения не влияет на количество учебных материалов, длительность влияет только на интенсивность обучения.
     

Участники складчины Теория для инструкторов и тренеров смогут написать отзыв