1. Новые складчины Показать еще

    12.11.2019: Возрождение женщины. 2 поток. Серебро (Екатерина Федорова)

    12.11.2019: [Бизнес Молодость] Все курсы 2019 года Бизнес молодость институт (Михаил Дашкиев)

    12.11.2019: [Первая школа биохакинга] Школа Осознанной Стройности. «Смогу Сама!» (Ирина Баранова)

    12.11.2019: Дизайн-Огонь 6.0 «Start» (Алексей Савченко)

    12.11.2019: Дизайн-Огонь 6.0 «Designer» (Алекскей Савченко)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
  3. Нужен организатор Показать еще

    12.11.2019: Возрождение женщины. 2 поток. Серебро (Екатерина Федорова)

    12.11.2019: [Бизнес Молодость] Все курсы 2019 года Бизнес молодость институт (Михаил Дашкиев)

    12.11.2019: [Первая школа биохакинга] Школа Осознанной Стройности. «Смогу Сама!» (Ирина Баранова)

    12.11.2019: Дизайн-Огонь 6.0 «Start» (Алексей Савченко)

    12.11.2019: Дизайн-Огонь 6.0 «Designer» (Алекскей Савченко)

  4. Сбор взносов Показать еще

    12.11.2019: Норвегия. Швеция. Дания. Отпуск за рулем. Путеводитель (Наталья Землянская)

    11.11.2019: Комплект из классических перчаток с сенсорными пальцами и ажурных митенок (Дарья Поливцева)

    09.11.2019: Beauty business forum (Елена Зеленова, Вельмитина Зайцева, Татьяна Свобода)

    09.11.2019: Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия (Александр Никонов)

    09.11.2019: Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть (Энтони Уорнер)

Открыто

Тело мой дом (Александра Безроднова, Анастасия Саевич)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Скиталец, 11 июл 2019.

Цена:
21000р.
Взнос:
1631р.

Список участников складчины:

1. Скиталец
Тип: Стандартная складчина
  1. 11 июл 2019
    #1
    Скиталец
    Скиталец Организатор Организатор
    Тело мой дом (Александра Безроднова, Анастасия Саевич)
    [​IMG]

    Вы получите десятиминутные видео-лекции и практические задания для их закрепления на каждую из 10 тем программы.

    +Бонус: дополнительные материалы и тематические, поддерживающие статьи от кураторов.

    Кому подходит курс?

    Тем, кто хочет подружиться со своим телом, воспринять его как свой дом. Даже те, у кого очень плотный график, смогут найти время на курс и внедрить его в свою жизнь без отрыва от дел.

    На курсе вы будете по очереди обращаться то к одной части своего тела, то к другой. Вы будете с ними знакомиться, обращать пристальное внимание, изучать, учиться проживать в нем, а не просто «иметь» и «управлять» им. Со временем вы научитесь концентрироваться одновременно на нескольких участках тела. Основой будет служить дыхание, которое одновременно затрагивает многие участки тела, дает подсказки о вашем самочувствии и состоянии. После этого вы перейдете к голове, плечевому полосу, тазу, стопам, собирая образ в одно целое. Собрав себя в единое тело, вы научитесь использовать полученные навыки, знания и приемы для:
    • самоподдержки,
    • уменьшения стресса,
    • улучшения психологической устойчивости,
    • поднятия самочувствия.
    Все это вы будете постепенно внедрять в свою жизнь, наблюдать за изменениями, делать какие-то заметки, исправлять ошибки или заминки. Вы поймете, чего вам хочется, как действовать дальше, приспособите техники и приемы к своим повседневным занятиям и не будете замечать, как используете их. На курсе нет ничего лишнего, только то, что вам действительно понадобится в жизни.

    Программа курса

    • Дыхание и доп-видео
    • Стопы
    • Голова
    • Интеграция отдых, возможность догнать, вопросы-ответы, доп-видео
    • Центр, таз
    • Плечевой пояс
    • Кости и мышцы
    • Интеграция, отдых, возможность догнать, вопросы-ответы, доп-видео
    • Самоподдержка
    • Завершение


    Авторы и кураторы курса

    Александра Безроднова – тренер, социальный психолог, экологист, эмбодимент фасилитатор, практик Бодимайнд Гештальт терапии, преподает контактную импровизацию, телесную осознанность и глубинное слушание по всему миру, проводит различные курсы по авторским методикам, которые помогли уже множеству людей.
    Анастасия Саевич – соматический и двигательный терапевт, автор уникального подхода и различных курсов, на которых обучает людей чувствовать свое тело, создала свой подход к наблюдению за детьми.
    Татьяна Безроднова - эмбодимент фасилитатор, коуч, занимается телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапией, ведет работу с женщинами, обучая их владеть собой в напряженных ситуациях.
    Анастасия Лето – телесный и соматический практик.
    Анна Гридина – психолог, телесно-ориентированный терапевт, остеопат, кинезиолог, реабилитолог.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



    https://life-practic.ru/telomoidom