1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    24.01.2018: Напряженные аспекты в гороскопе (Павел Андреев)

    24.01.2018: Настройка кампаний Директ на РСЯ (Андрей Громов)

    24.01.2018: НЛП-технологии. Как влюбить в себя (Мартин Левиц)

    24.01.2018: Новая матрица денег 2016 (Дмитрий Богданов)

    24.01.2018: Обновлённый видеогид по Таиланду (Максим Шаинский)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    23.01.2018: SUNBRILLIANT. Свобода от негативного прошлого

    23.01.2018: SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading - Полная проработка навыков.

    16.01.2018: Adobe Photoshop. Базовый курс (Александр Сераков)

    15.01.2018: Бизнес на Амазон. Saleshub. Как заставить листинг продавать? (Артем Коршун)

    14.01.2018: Геометрия (Videouroki) 7-11 класс

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: [mintpro.ru] Роль имиджевого портрета в деятельность инстаграмщика (Lena Mint)

    19.01.2018: Как маркетинговое семантическое ядро дает трафик, заявки и продажи? (Дмитрий Шевцов)

    18.01.2018: Как создать лесосад (Елена Арифулина)

    18.01.2018: Пряности и радости (Елена Невретдинова)

    18.01.2018: Русское искусство: Павел Филонов (Алексей Шадрин)

Открыто Стрип-пластика.Партер.Для начинающих и продолжающих

Тема в разделе "Знакомство и флирт", создана пользователем Менеджер, 29 дек 2013.

Цена:
2250р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. Зая
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/100
  1. 29 дек 2013
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Стрип-пластика.Партер.Для начинающих и продолжающих

    Стрип-пластика. Партер. Два готовых урока для начинающих и продолжающих- Юлия Масаева
    Это не повтор
    Мастер-класс содержит в себе систематизированную модель занятий по стрип-пластике, направление – floorwork (работа на полу)

    Разминочные экзерсисы, отработанные на первом уроке, составляют основные базовые элементы стрип-пластики (волны, «кошка», разножка) и часто используемые переходы (скручивания, перекаты). В комбинации для новичков есть шаги, плавный уход в партер, перекаты, вращения головой - все очень плавно, медленно, без резких переходов. Для начала освоения стрип-пластики здесь действительно представлен базовый набор движений, который в сумме с внутренними ощущениями помогает прочувствовать суть танца – ничего пошлого, лишь красота и эстетика.
    Хронометраж мастер-класса
    №613.1 (1 ч 04 мин)
    - разминка партер (с элементами пластики);
    - элементы растяжки;
    - танцевально-разминочные комбинации (волны, «кошка», типичные переходы, разножки, на гибкость, поднятие таза);
    - партерная комбинация (медленный разбор и отработка под музыку).

    №613.2 (1 ч 22 мин)
    - разминка партер (с элементами пластики);
    - танцевально-разминочные комбинации (волны, переходы, перекаты, махи с поднятием таза);
    - freeze (трюк, стойка с разножкой);
    - разножка на лопатках;
    - на четвереньках обратная кошка, затем с замахом ногой «скорпион»;
    - на четвереньках махи ногой в кольцо;
    - раскрытие ног с поднятием таза и круговые махи ногами;
    - растяжка;
    - танцевальная рутина - элемент с поднятием таза и ронд ногой;
    - обратная кошка и уход лежа на спину через прогиб;
    - партерная комбинация (медленный разбор и отработка под музыку).
    В комплект входит
    Видео: MP4 - 1 шт, 1 ч 16 мин; №613.2
    Видео: MP4 - 1 шт, 1 ч 22 мин; №612A
    Аудио: ZIP - 53 шт, 5 ч 42 мин
    продажник

    2250 руб.
     

Участники складчины Стрип-пластика.Партер.Для начинающих и продолжающих смогут написать отзыв