Запись

Стойки и балансы на руках (Алена Тихонова)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Маргошечка, 29 сен 2020.

Цена:
2300р.
Взнос:
167р.

Список участников складчины:

1. Маргошечка
Тип: Стандартная складчина
  1. 29 сен 2020
    #1
    Маргошечка
    Маргошечка Организатор
    Стойки и балансы на руках (Алена Тихонова)
    [​IMG]
    Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной.

    Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты.

    Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что наше тело способно на намного большее.

    Балансы на руках - это особый мир, особое состояние ума. Баланс нельзя силой заставить случаться, его можно лишь поймать.

    Балансы на руках - это балансирование всего тела между гибкостью и силой, легкостью и сконцентрированностью ума.
    Для кого семинар:
    • Для всех, кто давно хотел освоить балансы и стойки на руках, но боялся
    • Для всех, кто мечтал выполнить асаны на балансы так же легко, как на видео йога-блогеры
    • Для всех, кому важны принцип «не навреди» и безопасность в освоении стоек
    • Для всех, кому интересно знать максимум нюансов в технике освоения балансов на руках
    • Для вас, если вы хотите роста в личной практике!
    На семинаре мы рассмотрим:
    • Что действительно важно в балансировании на руках;
    • Что может вам помочь в практике балансов;
    • Разберем на примере участников развивающие упражнения для освоения более сложных балансов (стойки на локтях, на руках, переходы в балансах на руках);
    • Научимся правильно использовать возможности тела для освоения сложных асан, таких как стойки на руках.
    Ведущая семинара:
    Алена Тихонова

    Более 17 лет в практике йоги.
    За многие годы преподавательской деятельности по всему миру Алена провела класса более, чем 2000 ученикам.
    Личный тренер Олега Тинькова, Екатерины Андреевой, Дианы Арбениной, Ксении Собчак, Дмитрия Шепелева и других известных личностей.

    Стоимость семинара:

    видео запись
    доступ к 3 урокам по Дживамукти и Мандала йоге
    2300 р до 29 сентября.
     
    29 сен 2020