1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    25.09.2018: Продвинутый марафон № 2 на верх лица. Август 2018 (Аннетт / melannett)

    25.09.2018: Предназначение. Твоя жизнь со смыслом (Павел Кочкин)

    24.09.2018: Автосайты для заработка (Булат Максеев)

    24.09.2018: Моделирование реальности (Татьяна Бахтиозина)

    24.09.2018: Обучение обработке по скaйпу от Павла Михайлова

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    24.09.2018: Практический курс "База" по построению товарного бизнеса (Заали Джоджуа)

    24.09.2018: [Аяз Шабутдинов] - Масштабирование 9.0

    22.09.2018: Скейпинг. AST_Настрой на позитив

    20.09.2018: [Photoshop] Alien Skin коллекция плагинов

    20.09.2018: Праздничное меню для красоты и здоровья

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    25.09.2018: Продвинутый марафон № 2 на верх лица. Август 2018 (Аннетт / melannett)

    22.09.2018: Идеальный день (Lee)

    22.09.2018: Визуализация: Ключ к силе (Lee)

    21.09.2018: Осенний гардероб (Анна Московцева)

    19.09.2018: Чизкейк груша / Горгонзола (Виктория Мельник)

Открыто

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие (Илья Качай)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Юлик, 29 сен 2017.

Цена:
240р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. Юлик
    Тип: Стандартная складчина
  1. 29 сен 2017
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие (Илья Качай)

    [​IMG]

    Описание книги
    Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.

     

Участники складчины Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие (Илья Качай) смогут написать отзыв