1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    22.06.2018: [МИФ] Дневник художника-натуралиста. Как рисовать животных, птиц, растения и пейзажи

    22.06.2018: [Вязание]Еще раз свитер

    22.06.2018: Тайны замочной скважины. Часть № 2. 25 сценариев для пар (Андрей Райдер)

    22.06.2018: Алые Паруса от любимого живописца

    22.06.2018: Джозеф Кэмпбелл - Сила мифа

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    22.06.2018: [Вязание]Еще раз свитер

    22.06.2018: Алые Паруса от любимого живописца

    22.06.2018: Джозеф Кэмпбелл - Сила мифа

    22.06.2018: Дизайн огонь (hawk-style)

    22.06.2018: Руссинович М., Соломон Д., - Внутреннее устройство Windows. 7-е изд.

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    18.06.2018: Продажи коучинга от А до Я (Серебрякова Юлия, Манакина Светлана)

    17.06.2018: [Умница] Читаем с пелёнок

    17.06.2018: [Умница] Книжная разминка. Часть 1 и 2

    16.06.2018: Поперечный шпагат SPLIT 2 (Анастасия Завистовская)

    11.06.2018: Золотое трио молодости. Вторая ступень. Апрель 2018 (Елена Пятибрат)

Открыто

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие (Илья Качай)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Юлик, 29 сен 2017.

Цена:
240р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. Юлик
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/10
  1. 29 сен 2017
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие (Илья Качай)

    [​IMG]

    Описание книги
    Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.

     

Участники складчины Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие (Илья Качай) смогут написать отзыв