1. Новые складчины Показать еще

    15.08.2020: [Школа морского пейзажа] Курс «По волнам». Пакет Море (Дмитрий Роза)

    15.08.2020: [Школа морского пейзажа] Курс «По волнам». Пакет Лагуна (Дмитрий Роза)

    15.08.2020: [Игрушки] МК Вислоухий кролик (Евгения Агафонова)

    14.08.2020: [ZartSchool] Онлайн марафон по живописи (июль 2020) (Татьяна Зубова)

    14.08.2020: Забег продуктивности (Галина Иевлева)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/120080/
  3. Нужен организатор Показать еще

    15.08.2020: [Школа морского пейзажа] Курс «По волнам». Пакет Море (Дмитрий Роза)

    15.08.2020: [Школа морского пейзажа] Курс «По волнам». Пакет Лагуна (Дмитрий Роза)

    15.08.2020: [Игрушки] МК Вислоухий кролик (Евгения Агафонова)

    14.08.2020: [ZartSchool] Онлайн марафон по живописи (июль 2020) (Татьяна Зубова)

    14.08.2020: Забег продуктивности (Галина Иевлева)

  4. Сбор взносов Показать еще

    12.08.2020: Каббалистическое таро. Июль 2019 (Андрей Лебедев)

    12.08.2020: Подвесное кресло-шатер макраме (relax_gamak)

    11.08.2020: Школа кондитерского мастерства (Le Cordon Bleu)

    11.08.2020: Как помочь ребенку понять математику. Пакет Теоретик (Диляра Нугуманова)

    11.08.2020: Очищение и Балансировка чакры. Женская версия (Алла и Игорь Ревенко)

Доступно

Rakamakafon2020 (Анастасия Чирченко)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Дюймовочка, 13 июн 2020.

Цена:
499р.
Взнос:
91р.

Список участников складчины:

1. Дюймовочка
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 13 июн 2020
    #1
    Дюймовочка
    Дюймовочка Активный складчик
    Rakamakafon2020 (Анастасия Чирченко)
    [​IMG]

    Для кого этот марафон:

    Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят всевышнего за моду на оверсайз. Для тех, на кого не оборачиваются мужчины, несмотря на «богатый внутренний мир».

    Забудь все, что ты делала до этого дня и начинай с чистого листа в нашем марафоне стройности RAKAMAKAFON2020.

    Запрыгивай в последний вагон уходящей возможности похудеть к настоящему лету! 3 недели жаркого фитнеса, главный приз – твоя стройность!

    Что тебя ждет на марафоне:
    • ценная информация от специалистов по питанию и тренировкам
    • безграничный доступ к материалам марафона в закрытой группе для тех, кто дойдет до конца
    • всесторонняя поддержка от кураторов
    • промокоды, акции, гайды и вебинары для всех участниц марафона
    • сессии поддержки и мотивации от создательницы бренда RAKAMAKAFIT Анастасии Чирченко (ты точно не соскочишь с тренировок!)
    • три часовые тренировки в неделю! С оборудованием и без!
    Что тебе понадобится для марафона:
    Никакого секретного оборудования не нужно! Для тренировки нужна только ты и что-то для отягощения. То, что уже есть у тебя дома – гантели, бутылки с водой, дети (возраст и вес детей зависит от уровня начальной физподготовки).

    Первая неделя:
    • узнаешь формулу идеального завтрака
    • получишь заряд бодрости и мотивацию от Анастасии Чирченко
    • получишь три полноценные часовые тренировки
    • узнаешь топ-5 упражнений для хорошей растяжки мышц.
    Вторая неделя:

    • получишь универсальную формулу готового обеда;
    • узнаешь, что можно, а что не стоит покупать в супермаркетах;
    • получишь 3 жаркие тренировки на разные группы мышц
    • научишься восстанавливать мышцы после тренировок
    Третья неделя:

    • вычислишь формулу идеального ужина
    • получишь информацию от диетолога о норме калорий (правильный расчет)
    • узнаешь лайфхаки, как не бросить спорт от Насти
    • хорошо потренишь все тело трижды за неделю



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

     
    13 июн 2020
  2. 2 июл 2020
    #2
    Дюймовочка
    Дюймовочка Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 499 руб. Взнос с каждого участника: 91 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 4 Июль 2020 года
     
    2 июл 2020
  3. 5 июл 2020
    #3
    Дюймовочка
    Дюймовочка Активный складчик
    Уважаемые складчики!
    Тема на этапе "Доступно"

    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
    После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.
     
    5 июл 2020