1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    24.02.2018: Работа диспетчером по аренде спецтехники и грузоперевозкам (2015)

    24.02.2018: [foxford] Алгебра 9 класс, углубленный уровень (Владимир Шарич)

    24.02.2018: Как читать мысли мужчин и женщин! И при этом полностью контролировать партнера (Евгений Спирица)

    24.02.2018: Мастер класс Annie Leibovitz (Энни Лейбовиц)

    24.02.2018: SALES! Продажи для непродавцов (Роберт Эштон)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Системно-векторная психология - 1 уровень [Повтор]

    22.02.2018: Билл Вильямс: подсчёт волн Эллиотта по системе Profitunity

    22.02.2018: Курс "Говоритика" от Надежды Счастливой( Happy Hope)

    21.02.2018: Осознанность и медитации

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: Как стать женщиной на миллион (Ирина Ляхова)

    19.02.2018: Получение саженцев винограда своими руками-просто и надежно по старинному методу(Александр Рыкалин)

    18.02.2018: Мама, не уходи! (Людмила Шарова)

    17.02.2018: Грани дозволенного (Ирина Терентьева)

    17.02.2018: Авторская ретушь и тонирование 2018 (Сергей Гаварос)

Открыто

Психологические границы. Техники защиты

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Менеджер, 19 ноя 2013.

Цена:
950р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 19 ноя 2013
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Психологические границы. Техники защиты



    Описание курса.
    Понятие «границы» в психологии тесно связано с умением обозначать свою собственную линию поведения, построением отношений с людьми.
    На вебинаре мы разобрали, почему нарушаются границы, каковы могут быть последствия и как лучше защищаться.
    Открывать ли партнеру все, что лежит на душе или утаивать то, что может повредить отношениям? Поставить вопрос ребром и пойти на конфликт или избежать его?
    Как ответить обидчику без агрессии и ответного "наезда"? С помощью примеров и ситуациях, разобранных на вебинаре, Вы самостоятельно сможете найти ответы на эти и подобные вопросы.
    Вы обучитесь 11 техникам защиты границ, сможете практиковаться во время вебинара - выполнять упражнения, задания и тесты.
    Желающие разобрали свои собственные актуальные ситуации нарушений границ и нашли новые варианты разрешения этих ситуаций.

    Программа занятия-1.
    1. Понятие границ личности. Эмоциональные, физические, временные и др. Упражнение на осознание своих границ.
    2. Понятие границ отношений.
    3. Нарушение границ. Возникающие чувства. Детальный разбор происходящего и варианты дальнейших действий.
    4. Примеры нарушения границ. Задания по определению и исправлению нарушений.
    5. Защита границ. Связь с личностным ростом, перестроением отношений, освобождением внутренних ресурсов. Примеры.
    6. Определение способности устанавливать границы.
    7. Примеры применения 10 техник защиты границ.

    Программа занятия-2.
    1. 3 простых техники защиты границ для начинающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
    2. 4 техники для продолжающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
    3. Упражнение по отработке техник на ситуациях.
    3. Разбор примеров ситуаций участников (по запросу).

    Программа занятия-3.
    1. 4 техники защиты границ для продвинутых. Изложение, упражнения, обратная связь.
    2. Тренировка всех изученных техник на предложенных фразах.
    3. Тренировка всех изученных техник на предложенных ситуациях.
    4. Фри-стайл - способ конструирования своего собственного варианта защиты границ.
    5. Разбор вопросов участников, обратная связь.

    На выходе Вы получите:
    как минимум : представление о границах, способность выявить нарушение, умение применить 3-4 варианта защиты границ, задуматься о новых способах коммуникации с людьми.
    как максимум: представление о границах, способность выявить и исправить нарушение, умение применить до 10 вариантов защиты границ, научиться новым способам
    коммуникации с людьми, высвобождению внутренних ресурсов.
     

Участники складчины Психологические границы. Техники защиты смогут написать отзыв