1. Новые складчины Показать еще

    13.07.2020: Мастер класс домик для животных "Вигвам" (hurma_brest)

    13.07.2020: Мастер класс "Домик для животных крючком" (hurma_brest)

    13.07.2020: Онлайн курс "Декор для атмосферных кадров" (Марика Шмидт)

    13.07.2020: Экшены для фотошоп (Юлия Зарх)

    13.07.2020: Как научиться делать из обычных фотографий волшебные (Маргарита Карева)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/120080/
  3. Нужен организатор Показать еще

    13.07.2020: Мастер класс домик для животных "Вигвам" (hurma_brest)

    13.07.2020: Мастер класс "Домик для животных крючком" (hurma_brest)

    13.07.2020: Онлайн курс "Декор для атмосферных кадров" (Марика Шмидт)

    13.07.2020: [Король говорит] Технология влияния и убеждения (Владимир Шопинский)

    13.07.2020: Живые Витамины: росточки для красоты и здоровья. Тариф Команда. Июль 2020 (Мэги Коломбо)

  4. Сбор взносов Показать еще

    11.07.2020: Мастер-класс по созданию куклы в смешанной технике «Сказочное дерево Потап» (Елена Лаврентьева)

    11.07.2020: Видео мастер-класс по созданию куклы «Лепрекон Вася» (Елена Лаврентьева)

    10.07.2020: Как привлечь изобилие (Лена Друма)

    10.07.2020: [Self Made Studio] Чистые стили - новый Self Made Class (Оля Слово)

    10.07.2020: [igorsakharov.online] Морская съемка парфюма (Игорь Сахаров)

Запись

Программа антистресс (Максим Гагарин)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем nagiev, 17 мар 2020.

Цена:
1750р.
Взнос:
128р.

Список участников складчины:

1. nagiev
Тип: Стандартная складчина
  1. 17 мар 2020
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор
    Программа антистресс (Максим Гагарин)
    [​IMG]
    О программе
    Авторская программа мастера йоги Максима Гагарина, для людей регулярно испытывающих дискомфорт, упадок сил и нехватку концентрации. Регулярная практика асан йоги описанная в программе, окажет прямое влияние на нервную систему и поможет избавиться от хронической усталости и апатии. В базе занятий часовые классы Инь-йоги. Это продуманная последовательности универсальных поз, которые помогут расслабиться, освободить ум и сердце и снять зажимы в суставах и мышцах.

    Благодаря ежедневным занятиям вы научитесь в любой момент входить в состояние покоя. Концентрация и дыхательные практики помогут адаптировать физическое тело к непривычному положению. Это станет для вас простым навыком, который вы будете использовать всю жизнь. Все что от вас требуется – посмотреть уроки, понять, о чем говорит мастер и повторять упражнения согласно его рекомендаций.


    В программе Максима Гагарина «Антистресс»:
    1. Программа занятий из 15 практик.
    2. Утренние и вечерние упражнения по 15-20 минут.
    3. Практики на дыхание.
    4. Четыре часовых занятия, по 2 видам йоги.
    5. Две медитативные практики.

     
    17 мар 2020