1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    23.01.2018: Научим вести и продвигать аккаунты в Instagram (Виктория Ветрова)

    23.01.2018: SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading - Серия Калибровка личности - 1. Авторитет. Лидер. Победитель

    23.01.2018: SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading - Полная проработка навыков.

    23.01.2018: Hypnosis-25-Позитив на каждый день Ж

    23.01.2018: Цвет в фотографии простыми словами (Юрий Притиск)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    23.01.2018: SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading - Полная проработка навыков.

    16.01.2018: Adobe Photoshop. Базовый курс (Александр Сераков)

    15.01.2018: Бизнес на Амазон. Saleshub. Как заставить листинг продавать? (Артем Коршун)

    14.01.2018: Геометрия (Videouroki) 7-11 класс

    13.01.2018: Колесо новолуний. Луна белой дороги (Лариса Кузнецова-Фетисова)

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: [mintpro.ru] Роль имиджевого портрета в деятельность инстаграмщика (Lena Mint)

    19.01.2018: Как маркетинговое семантическое ядро дает трафик, заявки и продажи? (Дмитрий Шевцов)

    18.01.2018: Как создать лесосад (Елена Арифулина)

    18.01.2018: Пряности и радости (Елена Невретдинова)

    18.01.2018: Русское искусство: Павел Филонов (Алексей Шадрин)

Открыто [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей...

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Менеджер, 30 сен 2015.

Цена:
1000р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 30 сен 2015
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей...


    Вторая редакция книги, участвовавшей в старой https://skladchik.biz/threads/Основы-фитнес-тренировки.63384/

    Книга получилась больше чем первая (500 страниц), написана более простым языком и содержит не только текстовый материал, но и иллюстрации к каждому упражнению и тесту.
    [​IMG]

    В книге подробно описывается поэтпное освоение двух незаменимых упражнений: становых тяг и приседаний. Пожалуй, если вы умеете читать, то вы сможете освоить эти два упражнения на приемлемом уровне выполнения, который позволит вам не "поломаться" при их выполнении.

    Самое интересное в том, что книга содержит рекомендации по построению грамотного тренировочного процесса для нетренированных людей и людей проходящих заключительные этапы в реабилитации.

    Подробней


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Формат: PDF
    Цена: 1561 р. [/hide]
     
    Последнее редактирование модератором: 17 дек 2015

Участники складчины [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей... смогут написать отзыв