1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: Adobe Camera RAW (Саша Чалдрян)

    19.01.2018: Как помочь своему ребенку. Самоопределение. Воля. Успех. Выбор профессии (Ирина Млодик)

    19.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    18.01.2018: Как создать лесосад (Елена Арифулина)

    18.01.2018: Курс-экспресс «Аукционы по банкротству 2.0» Вадим Куклин

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    17.01.2018: Коучинг с 100$ к 100.000$ версия 21.0 (PLATINUM версия) Последний коучинг Дмитрия Ковпака

    16.01.2018: Adobe Photoshop. Базовый курс (Александр Сераков)

    15.01.2018: Бизнес на Амазон. Saleshub. Как заставить листинг продавать? (Артем Коршун)

    14.01.2018: Геометрия (Videouroki) 7-11 класс

    13.01.2018: Колесо новолуний. Луна белой дороги (Лариса Кузнецова-Фетисова)

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    12.01.2018: Секреты управления временем для работы со своим здоровьем (Алексей Маматов)

    10.01.2018: Скетчбук, который научит вас рисовать (Робин Ланда)

    09.01.2018: Sherlock - научись понимать носителей языка (Онлайн школа живого Английского)

    09.01.2018: Хулиганские стежки. Основные приёмы художественной вышивки животных (Алина Берёзкина)

Открыто Подготовка к забегу на 10 км

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 17 авг 2016.

Цена:
7000р.
Взнос:
77р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 17 авг 2016
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Подготовка к забегу на 10 км

    Швецов Леонид Владимирович, мастер спорта по легкой атлетике международного класса, экс-рекордсмен России в марафонском беге, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, участник Олимпийских игр, тренер по бегу.
    [​IMG]

    ЛУЧШИЕ ЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:


    5:24.47 – рекорд сверхмарафона Comrades (“вверх”), Южная Африка, 2008 (1 место)
    5:20.41 – рекорд сверхмарафона Comrades (“вниз”), Южная Африка, 2007 (1 место)
    2:09.16 – Прага, Чехия 1997 (3 место) – рекорд России до 2008 года
    2:09 32 – Франкфурт, Германия 2003 (2 место)
    2:09.38 – Эйндховен, Нидерланды 1999 (3 место)
    2:10.04 – Франкфурт, Германия (5 место)
    2:10.21 – Чикаго, США1996 (3 место)2:10.51 – Хьюстон, США1996 (3 место)
    2:10.59 – Отсу, Япония 1997 (6 место)
    2:11.24 – Чикаго, США 1995 (3 место)
    2:11.50 – Орландо, США 1995 (1 место)
    Всего почти 50 марафонов, в том числе 6 побед.

    Подготовка к забегу на 10 км

    Программа включает:
    – видеоанализ техники бега,
    – персональный чат с тренером,
    – программа беговых тренировок,
    – новые силовые упражнения для развития легкой и безтравматичной техники бега,
    – дополнительные беговые упражнения
    – видеолекция по питанию,
    – видеолекция по восстановлению во время тренировок,
    – видеолекция по развитию стопы и подбору обуви.
    Только для выпускников Leto.run! За девять недель вы можете подготовиться и пробежать первые 10 км!
    Программа – адаптирована для начинающих бегунов!

    Давайте учиться правильно бегать у настоящих мастеров!
     

Участники складчины Подготовка к забегу на 10 км смогут написать отзыв