1. Новые складчины Показать еще

    07.07.2020: Видео запись МК «Бегемотиха Глория из мультфильма «Мадагаскар»

    07.07.2020: [Позитивные решения для родителей] Как остановить себя, если я уже «завелась» (Екатерина Кес)

    07.07.2020: Автор своей жизни это - ты. Пакет Стандарт (Рупия Ибрагимова)

    07.07.2020: [Первая школа биохакинга] Цистит (Ирина Баранова - Людмила Угрюмова)

    07.07.2020: [PhotoBiz] Медведевский Фото-Клуб Рай, июнь 2020 (Александр Медведев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/120080/
  3. Нужен организатор Показать еще

    07.07.2020: Видео запись МК «Бегемотиха Глория из мультфильма «Мадагаскар»

    07.07.2020: [Позитивные решения для родителей] Как остановить себя, если я уже «завелась» (Екатерина Кес)

    07.07.2020: Автор своей жизни это - ты. Пакет Стандарт (Рупия Ибрагимова)

    07.07.2020: [Первая школа биохакинга] Цистит (Ирина Баранова - Людмила Угрюмова)

    07.07.2020: [PhotoBiz] Медведевский Фото-Клуб Рай, июнь 2020 (Александр Медведев)

  4. Сбор взносов Показать еще

    07.07.2020: [psy2.0] Психосоматика особенных детей (Михаил Филяев, Ольга Герасименко)

    05.07.2020: Реалистичные цветы. Вышиваем гладью. Пошаговые описания и схемы! (Триш Бурр)

    04.07.2020: Схемы БАДов самостоятельно (Оксана Эльдави)

    04.07.2020: [Правое полушарие Интроверта] История кино: от Мельеса до Кэмерона (Сергей Болдырев)

    04.07.2020: Кинотренинг-онлайн. Правила съема: метод Хитча (Ирина Мирошниченко)

Доступно

[Первая школа биохакинга] Школа Осознанной Стройности. «Смогу Сама!» (Ирина Баранова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем nagiev, 17 июл 2019.

Цена:
9850р.
Взнос:
298р.

Список участников складчины:

1. nagiev
2. Helen1 3. marslyam 4. Anhim
Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. 17 июл 2019
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор
    [Первая школа биохакинга] Школа Осознанной Стройности. «Смогу Сама!» (Ирина Баранова)
    [​IMG]

    Объемный курс из 12 вебинаров >> Старт 1 августа

    Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
    Мы знаем, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!

    • Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
    • Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
    • Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
    • Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть безуспешны.
    Для кого работает Школа Осознанной Стройности?
    Для того, кто хочет
    • Комфортно и мягко снижать вес
    • Разобраться со своим рационом
    • Узнать о подводных камнях в питании
    • Научиться не переживать о калориях
    • В любом месте и в любое время составлять полноценный рацион
    • Уметь выбирать правильные продукты
    • Разобраться в БАДах, помогающих «держать» вес

    • Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
    • Понять, как снижать вес без физической нагрузки
    • Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
    • Научиться восполнять дефициты
    • Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
    • Найти психологические причины переедания и лишнего веса
    И главное - с удовольствием удерживать полученный результат!
    В программе Школы
    1. Рацион: золотые правила в питании. Примеры гибкого и простого рациона и того, как должна выглядеть ваша тарелка.
    2. Продуктовая корзина без строгих ограничений. Учимся выбирать правильно продукты.
    3. Формирование новых привычек.
    4. Тактика работы с калорийностью и соотношением БЖУ. Так ли важен подсчет калорий?
    5. Психология лишнего веса. Почему не получается избавиться от лишних килограммов.
    6. Работа со стрессом.
    7. Работа со сном.
    8. Необходимые БАД помощник при снижении веса
    9. Работа с восполнением дефицитов.
    10. Какие анализы сдавать, на что обратить внимание.
    11. Физическая активность, практические решения.

    Тариф «Смогу Сама!»
    12 базовых вебинаров от специалистов
    Стратегия Вашего личного похудения
    Ваше меню и рацион
    Методички по питанию
    Участие в товарищеском чате поддержки


     
    17 июл 2019