1. Новые складчины Показать еще

    26.09.2020: [Юневерсум] Интенсивное восстановление тела (Вячеслав Юнев)

    26.09.2020: Носки "Easy Socks" (vs_knit)

    26.09.2020: Носки "Fringe" (vs_knit)

    26.09.2020: Носки "Willow Branch Socks" (vs_knit)

    26.09.2020: Следки "warmheels_socks" (knit.land)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/120080/
  3. Нужен организатор Показать еще

    26.09.2020: [Юневерсум] Интенсивное восстановление тела (Вячеслав Юнев)

    26.09.2020: Носки "Easy Socks" (vs_knit)

    26.09.2020: Носки "Fringe" (vs_knit)

    26.09.2020: Носки "Willow Branch Socks" (vs_knit)

    26.09.2020: Следки "warmheels_socks" (knit.land)

  4. Сбор взносов Показать еще

    25.09.2020: Exotic PD. Танцующая от Бога. Тариф Эконом (Анастасия Мила, Наталья Урманчеева)

    23.09.2020: [crowstore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 4 (Анна Вор (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    23.09.2020: Приготовление хлеба на закваске. Тариф Базовый (Таша Коробейникова, Надя Брыксина)

    23.09.2020: Приготовление хлеба на закваске. Тариф Оптимальный (Таша Коробейникова, Надя Брыксина)

    23.09.2020: Девять ступеней предпринимательства (Катерина Ленгольд)

Запись

Основы скандинавской ходьбы. Тариф Лайт (Кристина Володина)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Маргошечка, 14 сен 2020.

Цена:
2500р.
Взнос:
136р.

Внимание! Сбор взносов 16 Сентябрь 2020 года

Список участников складчины:

1. Маргошечка
Тип: Стандартная складчина
  1. 14 сен 2020
    #1
    Маргошечка
    Маргошечка Организатор
    Основы скандинавской ходьбы. Тариф Лайт (Кристина Володина)
    [​IMG]
    Если вы хотите:
    1. Укрепить осанку
    2. Найти спорт без надрыва
    3. Улучшить фигуру
    4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
    5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
    6. Профилактировать боли в суставах и спине
    7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
    8. Чувствовать себя бодрым

    Вам пора брать в руки скандинавские палки!
    Скандинавская ходьба – современный и эффективный вид тренировок для всего тела. Занятия подойдут любителям ЗОЖ, профессиональным спортсменам, а также пациентам после травм и операций для восстановления здоровья.

    Преимущества курса

    • 20 авторских видеоуроков по скандинавской ходьбе от врача ЛФК
    • Упражнения для поддержания формы
    • Обучение технике скандинавского шага
    • Доступ на компьютере или смартфоне

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

    Для кого?
    Начинающих ходоков со скандинавскими палками, профессиональных спортсменов и любителей ЗОЖ, пациентов после травм и заболеваний, тренеров и инструкторов по скандинавской ходьбе, врачей ЛФК и смежных специальностей.

    Почему стоит учиться именно у нас?
    Кристина Володина является врачом, тренером и профессиональным спортсменом. За 10 лет работы она разработала уникальные методики семинаров и тренировок по скандинавской ходьбе. Её авторский онлайн-курс научит тренироваться с палками эффективно и безопасно.

    После прохождения курса вы сможете:

    • Выявлять показания и противопоказания к занятиям
    • Подбирать виды скандинавских палок и экипировку на любую погоду
    • Спланировать структуру и место для занятий
    • Правильно подобрать и контролировать нагрузку
    • Освоить правильную технику скандинавского шага и видеоанализ
    • Выполнять индивидуальные упражнения со скандинавскими палками
    • Эта и другая информация размещена в 20 уроках базового онлайн-курса по скандинавской ходьбе.
    Кристина Андреевна Володина
    Кандидат медицинских наук, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

    Диссертация о скандинавской ходьбе в кардиореабилитации.
    Заведующая РОЦ "Скандинавского центра здоровья".
    Преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.
    Автор первого учебного пособия «Основы скандинавской ходьбы» (Ачкасов Е.Е., Володина К.А., Руненко С.В.).


    Пакет "Лайт" 2500 рублей

    • Удобное обучение в онлайн-формате
    • 20 видеоуроков от Кристины Володиной
    • Упражнения со скандинавскими палками
    • Детальная техника скандинавского шага
    • Практические занятия в домашних условиях
    • Обучение видео-анализу техники скандинавского шага
     
    14 сен 2020
  2. 14 сен 2020
    #2
    Маргошечка
    Маргошечка Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 136 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 16 Сентябрь 2020 года
     
    14 сен 2020