1. Новые складчины Показать еще

    06.07.2020: Обучение по Нумерологии Ступень 1 (Алексей Лaричев) 2018

    06.07.2020: Мануальное мышечное тестирование и ортезотерапия ФормТотикс (Григорий Крутов)

    06.07.2020: Необычные материалы и нестандартные решения в дизайне мебели [Международная Школа Дизайна]

    06.07.2020: Здоровая шея (Татьяна Дудина)

    06.07.2020: Марафон домашней кухни. Июль 2020 (Ольга Богатова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/120080/
  3. Нужен организатор Показать еще

    06.07.2020: Обучение по Нумерологии Ступень 1 (Алексей Лaричев) 2018

    06.07.2020: Мануальное мышечное тестирование и ортезотерапия ФормТотикс (Григорий Крутов)

    06.07.2020: Необычные материалы и нестандартные решения в дизайне мебели [Международная Школа Дизайна]

    06.07.2020: Здоровая шея (Татьяна Дудина)

    06.07.2020: Марафон домашней кухни. Июль 2020 (Ольга Богатова)

  4. Сбор взносов Показать еще

    04.07.2020: МК Десертные батончики[chocoschool]

    03.07.2020: Корпусная Имбирная печенька [chocoschool]

    03.07.2020: Мастер-класс: пуловер с круглой кокеткой «Готический» [Мягкие лапы]

    01.07.2020: [ZartSchool] Марафон по живописи. Июнь 2020 (Татьяна Зубова)

    01.07.2020: Визуал наповал. Пленочная академия. Тариф Базовый (Александра Митрошина, Дмитрий Полански)

Запись

[Обитель] Сам себе диетолог: для вегетарианцев. Базовый (Екатерина Головина, Наташа Каштанова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем nagiev, 16 мар 2020.

Цена:
3200р.
Взнос:
194р.

Список участников складчины:

1. nagiev
Тип: Стандартная складчина
  1. 16 мар 2020
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор
    [Обитель] Сам себе диетолог: для вегетарианцев. Базовый (Екатерина Головина, Наташа Каштанова)
    [​IMG]

    Курс для вас, если вы вегетарианец и...

    У вас:

    • Не получается набрать или сбросить вес
    • Есть сомнения, что ваше питание правильно сбалансировано
    • Женский цикл нестабилен
    • Простуда — частый гость
    • Сухая или тусклая кожа
    • Нередко гостит усталость и слабость
    • Каша в голове из-за обилия противоречивой информации в интернете

    Вы хотите:

    • Набрать вес или постройнеть без вреда для здоровья
    • Сделать своё питание не только правильным, но и сбалансированным,
    • Избавиться от чувства усталости или слабости
    • Болеть простудой как можно реже
    • Иметь красивую, здоровую кожу
    • Разобраться, где же брать сбалансированный белок самим, и иметь возможность объяснить это критиканам.

    Курс подходит ово- и ово-лакто вегетарианцам. Если вы веган или сыроед, на курсе вам может быть сложно, т.к. программа питания включает в себя приготовленную пищу и мёд.

    На курсе вас ждут
    • Практикум, как адаптировать любое меню под себя,программы питания и тренировок для стройности или набора массы, методические материалы
    • Инструмент для подбора продуктов по белкам для вегетарианцев (больше не надо мучиться с гуглом)
    • 6 дополнительных памяток, включая фиточаи против распространённых проблем
    • 4 вебинара
    • Возможность задать преподавателю вопрос в любой момент
    • Внимательное и заботливое сопровождение администратора
    • Книга рецептов вегетарианских блюд

    Программа занятий
    Основа основ
    Разбираемся, в чём причина большинства частых проблем со здоровьем вегетарианцев и как скорректировать их питанием.
    + даем готовое сбалансированное меню
    + рекомендации по переходу на вегетарианское питание

    Учимся делать полезное и вкусное меню
    На основе готового меню разбираемся, как с умом заменять продукты, подстраиваться под доступные способы приготовления, распределять КБЖУ.

    В результате вы научитесь подстраивать под себя любое меню и рецепты!

    Биодобавки для вегетарианцев: как правильно?
    Какие биодобавки сделают нас здоровее 80% населения земли?
    Как выбрать реально работающие и не нарваться на подделку?
    Как правильно принимать?

    Добавим к здоровью силу
    Правила и программа тренировок для тех, кто хочет скинуть вес.
    Правила и программа тренировок для тех, кто хочет поддержать текущий или набрать вес.
    Тренировки можно выполнять дома или в зале.


     
    16 мар 2020