1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Секреты цветокоррекции слайдов и негативов (Алексей Шадрин)

    22.02.2018: Воронка продаж в интернете (Мария Солодар) 2018

    22.02.2018: МК Зефир 6 вкусов (Надежда Коломейцева) 2018

    22.02.2018: Adobe Lightroom: Быстрый старт (Дмитрий Шатров)

    22.02.2018: Capture One Pro 11: расширенные возможности (Александр Свет)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Билл Вильямс: подсчёт волн Эллиотта по системе Profitunity

    22.02.2018: Курс "Говоритика" от Надежды Счастливой( Happy Hope)

    21.02.2018: Осознанность и медитации

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

    20.02.2018: (TheTunes.ru) Мастерская коммерческих треков 2.1 - Пошаговое создание Uplifting Trance трека.

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: Репортажный стиль съёмки - все необходимое (Александр Медведев)

    18.02.2018: Мама, не уходи! (Людмила Шарова)

    18.02.2018: Свой видеопродакшен. Курс для режиссеров и продюсеров (2016)

    17.02.2018: Грани дозволенного (Ирина Терентьева)

    17.02.2018: Авторская ретушь и тонирование 2018 (Сергей Гаварос)

Открыто

[МИФ] Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Менеджер, 10 авг 2016.

Цена:
239р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 10 авг 2016
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    [МИФ] Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

    Ультра
    Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

    Рич Ролл
    [​IMG]
    О книге
    Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.

    К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке. Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание.

    Рич понял, что пора меняться. Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом.

    Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая соревнование «Epic 5» — 5 дистанций «Ironman» за неделю на Гавайях — испытание, которое многие называли невозможным.

    Эта книга — история его полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

    Для кого эта книга
    Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа.
    Для бегунов, мечтающих пробежать ультрамарафон.
    Для спортсменов-веганов.

    Об авторе
    Рич Ролл — 47-летний выпускник Стэнфордского университета, успешный веган-ультрамарафонец, бывший адвокат, ставший экспертом по здоровому образу жизни и питанию и мотивационным спикером. Рич — отец четверых детей и пример для многих людей, доказывающий, что в любом возрасте можно изменить свою жизнь и привычки.

    Его книга стала бестселлером, его подкасты регулярно попадают в топ-лист iTunes.

    В 40 лет Рич страдал от лишнего веса и совсем не занимался спортом, регулярно потребляя фаст-фуд. Он принял решение изменить свою жизнь, перешел на веганскую диету и стал все больше и больше заниматься спортом. В мае 2010 года он прошел невероятнейшее испытание на выносливость — Epic 5, состоящее из пяти «железных дистанций» триатлона за одну неделю. В 2008 и 2009 годах он финишировал в ультратриатлоне Ultraman в Канаде. Причем за два года до первого Ultraman он даже не имел велосипеда.

    Формат: ePub, PDF, mobi


    Цена: 750 руб.
     

Участники складчины [МИФ] Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты смогут написать отзыв