1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    20.02.2018: Публичные выступления (Наталья Козелкова)

    19.02.2018: [IAB] Искусствовед и арт-менеджер 2018

    19.02.2018: [Повтор] Денежный поток из Whatsapp

    19.02.2018: [Аудиокнига] Как работать на идиота? Руководство по выживанию (Джон Гувер)

    19.02.2018: [Аудиокнига] Джедайские техники (Максим Дорофеев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: [Повтор] Денежный поток из Whatsapp

    19.02.2018: (TheTunes.ru) Мастерская коммерческих треков 2.1 - Пошаговое создание Uplifting Trance трека.

    19.02.2018: Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

    17.02.2018: Онлайн-курс "Секс - гигант" (Михаил Рысак)

    13.02.2018: [Повтор] Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    15.02.2018: [Нетология] Контент-маркетинг: создание и реализация успешной медиастратегии (Николай Смирнов)

    15.02.2018: Словарные слова за 2 дня (Татьяна Джало)

    15.02.2018: Movie Colors. Кинематографичные экшены для Photoshop (Алексей Кузьмичев)

    15.02.2018: Видео-курс по вязанию крючком ковра «Эскимо» (Анастасия Ворошилова)

    14.02.2018: Инфопродукт №9 — Вода, болезни обезвоживания, Лимфа, Почки (Фролов Юрий)

Открыто

Марафон стройности с подробной программой питания и тренировок

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 30 июл 2015.

Цена:
2000р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 30 июл 2015
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Марафон стройности с подробной программой питания и тренировок




    НАЧНЁТЕ или снова 1000 отговорок: свадьба подруги, отпуск, лагерь и т п
    Вы получите ПОДРОБНОЕ!!! (с рецептами) меню на каждый день и 2 тренировки с видео на каждое упражнение. Заниматься можно и дома, и в зале. Останется только взять себя в руки и наконец-то увидеть тело своей мечты.
    Участвуют девочки и мальчики от 18 до 65 лет. Противопоказания : проблемы с менисками, артрит, грыжи, протрузии (исключение - вы регулярно тренируетесь и осознанно контролируете технику выполнения упр-й), варикоз (ярко-выраженный, узлы и тп)
    Грудное вскармливание - не противопоказание️
    Вегетарианского меню не будет️
    Пищевые аллергии учитываться не будут️
    Ограничения по весу- 100 кг. Уровень подготовки - любой.
    Берем программу стройность, направленную на похудение.
    Оборудование, рекомендуемое для занятий:
    - фитбол 65 см
    - гантели 2,3,4 кг ( лучше наборные)
    - отягощения для ног по 1,5 кг


    Продажник:
     

Участники складчины Марафон стройности с подробной программой питания и тренировок смогут написать отзыв