Доступно

Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу (Елена Александрова, Ирина Александрова)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем nagiev, 24 апр 2020.

Цена:
5490р.
Взнос:
299р.

Список участников складчины:

1. nagiev
2. omega1111 3. Медуница
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 24 апр 2020
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор
    Курс по самооценке самоценности. Тариф Я все смогу (Елена Александрова, Ирина Александрова)
    [​IMG]


    Этот курс для вас, если вы:
    Обесцениваете себя
    Не можете заявить о себе
    Н верите в себя
    Часто сравниваете себя с другими
    Не умеете отстаивать границы
    Кажется, что вы ни на что не способны
    Стыдитесь себя
    Считаете себя обычным среднестатистическим человеком
    Стесняетесь говорить о своих достижениях
    Постоянно критикуете себя/Остро воспринимаете критику в свой адрес
    Часто думаете о том, что подумают о вас другие
    Ради других людей ущемляете свои интересы
    Нездоровый перфекционизм
    На что влияет низкая самооценка?
    На ваш доход
    На достижение целей
    На взаимодействие с людьми


    Зачастую в нашей жизни не происходит нужных изменений или роста, вовсе не потому что у нас недостаточно знаний. Чаще всего, мы блокируем свой успех, потому что внутри есть ощущение, что мы этого недостойны. А потому, вам придется всего добиваться тяжелым, упорным трудом и "удерживать" полученный результат, ведь вы его не заслужили.


    Программа курса

    1 МОДУЛЬ - ТЕЛО И ВНЕШНОСТЬ

    • • Определение, чем я недовольна(ен) в себе
    • • Как возникают защиты, блоки в теле и как с ними работать
    • • Принятие своей внешности, и забота о своем теле
    • • Формирование банка "поглаживаний"
    2 МОДУЛЬ - ЛИЧНОСТЬ
    • • Как формировать самоценность
    • • Оценка своей личности
    • • Безоценочное, фактичное мышление - принятие себя
    • • Компетентность (сильные, слабые стороны)
    • • Целостность личности
    • • Позитивный внутренний диалог
    3 МОДУЛЬ - ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МИРОМ
    • • Личные границы и как говорить "нет"
    • • Уверенность во взаимодействии с миром
    • • Самовыражение
    • • Синдром самозванца
    • • Признание и поддержка
    • • Навык и умение просить
    • • Чувство вины и стыда, работа с ними
    4 МОДУЛЬ - ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА
    • • Базовые чувства
    • • Приятные и неприятные чувства, и как поддерживать баланс между ними
    • • Эмоциональный интеллект и эмоциональная гибкость
    • • Как распознавать, реагировать и регулировать свои чувства
    • • Эмпатия
    • • Оптимизм
    • • Как выражать свои чувства
    5 МОДУЛЬ - СВОБОДА. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. ТВОРЧЕСТВО
    • • Соединяем и интегрируем 4 элемента своей самоценности в жизнь
    • • Любовь к себе. Принятие себя
    • • Выражение своих способностей в мире
    • • Самопрезентация и умение заявлять о себе
    Что вы получите после курса:
    • Научитесь отстаивать личные границы
    • Поймете суть самооценки и самоценности
    • Станете чувствовать себя более свободно
    • Осознаете свою уникальность
    • Перестанете себя критиковать
    • Получите понимание своих чувств и потребностей
    • Научитесь ставить себя на первое место
    • Поймете чего хочется именно вам
    • Научитесь говорить людям "нет"
    • Разберетесь со своим чувством вины и стыда

     
    24 апр 2020
  2. 25 апр 2020
    #2
    nagiev
    nagiev Организатор
    Курсы по психологии для вас (выдача сразу после оплаты)

    [Институт Психоанализа] Нейрокоучинг и нейропсихология. Современные подходы в нейролингвистике
    Программа курса включает новейшие разработки в области нейрокоучинга и нейропсихологии!

    Психосоматика (В. Макулов, М. Барановский)
    Сборник актуальных тем с мастер-класса «Психосоматика»!

    Боевое НЛП. Темная Триада 3.0 (Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин)
    Полная запись Боевого НЛП 3.0 Темная Триада. З двухдневных сегмента. Запись в формате mp4.
     
    25 апр 2020
  3. 24 сен 2020
    #3
    nagiev
    nagiev Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5490 руб. Взнос с каждого участника: 299 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 26 Сентябрь 2020 года
     
    24 сен 2020