1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    18.02.2018: Тонкости ретуши возрастных портретов (Евгений Карташов)

    18.02.2018: Авторский онлайн-видеокурс по обработке фотографий (Катерина Полковникова)

    18.02.2018: «WEll VIDEO» - первый образовательный интенсив-практикум с лучшими видеомейкерами страны

    18.02.2018: Прокачай свой свадебный бизнес (Веста Матысик)

    18.02.2018: Обработка и ретушь фотографий. Часть 2 (Елена Шумилова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    17.02.2018: Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

    13.02.2018: [Повтор] Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

    13.02.2018: [Повтор] [Infourok] Начальная школа. 3-4 классы

    12.02.2018: Домашняя машина для добычи денег (Тимур Исмагилов)

    12.02.2018: Система "Триумф" заработок от 6000 р. в день от Планеты Бизнеса (Игорь Похомов)

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    15.02.2018: [Нетология] Контент-маркетинг: создание и реализация успешной медиастратегии (Николай Смирнов)

    15.02.2018: Словарные слова за 2 дня (Татьяна Джало)

    15.02.2018: Movie Colors. Кинематографичные экшены для Photoshop (Алексей Кузьмичев)

    15.02.2018: Видео-курс по вязанию крючком ковра «Эскимо» (Анастасия Ворошилова)

    14.02.2018: Инфопродукт №9 — Вода, болезни обезвоживания, Лимфа, Почки (Фролов Юрий)

Открыто

Книги о преодолении страхов

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Менеджер, 12 ноя 2014.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 12 ноя 2014
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Книги о преодолении страхов

    Фобии, утраты, разочарования: саморегуляция после травм
    Автор: Андрей Ермошин
    Языки: Русский
    Издательство: Форум

    О книге: В книге описываются явления, которые происходят с человеком на уровне телесных ощущений при испуге и других психических травмах, и высокоэффективный метод освобождения человека от "субстанции", которую он "поглощает" своим сознанием в ситуациях растерянности. Следуя инструкциям, содержащимся в книге, можно быстро и успешно отработать проблемы, связанные с фобиями, разочарованиями, переживаниями предательства и другими психическими травмами.

    Книга будет полезна как профессионалам в области психотерапии и психологического консультирования, так и всем тем, кто интересуется вопросами осознанной саморегуляции и ищет решения собственных проблем.
    Великолепно написанная книга.Автор- профессионал-практик,без дешевого пафоса и ссылок на макулатуру дает реальный инструмент работы в клинике и на амбулаторном приеме.Респект!

    Знаю достаточно много психологических техник,но в этой книге-то,что надо для самостоятельной работы с любыми негативными чувтвами.Написан четкий алгоритм работы и с собой и с клиентом.Прекрасно!Работа с образами и ощущениями помогает очиститься от накопленных переживаний быстро и эффективно.Реомендую всем,кто хочет улучшить свою жизнь и справляться со своими эмоциями полюбовно.
    Ссылка на магазин



    Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта (+ DVD-ROM)
    Автор: Дмитрий Ковпак
    Языки: Русский
    Издательство: Наука и техника

    О книге: Страх и тревога не нуждаются в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этими чувствами. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.
    Новая книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому, - о страхах, тревогах, фобиях, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку. В этом издании собрано большинство вопросов (и ответов на них), возникших в ходе терапии страхов, тревог и фобий пациентов автора, результаты анализа современной мировой практики и специальной литературы по лечению тревожно-фобических расстройств.
    В книге и на прилагаемом к ней DVD представлены способствующие преодолению страха и тревоги техники релаксации, которые можно освоить самостоятельно, а также слайд-шоу, посвященное природе страхов и фобий.

    Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но в первую очередь для людей, желающих решить эти нелегкие проблемы.
    Хорошая книга по когнитивно-поведенческой психотерапии. Не совсем понятно почему написано что это "Практическое руководство психотерапевта", ведь в книге явно предусматривается самостоятельная практика. К сожалению о депрессии тут мало. Книгу рекомендую всдшникам и людям с уже нормальными реальными диагнозами вроде "панического расстройства" или какого-нибудь другого невроза (ОКР, неврастения, истерия и т.п.).
    Ссылка на магазин



    Психология страха
    Автор: Яков Френкель
    Издательство: Профит Стайл
    ISBN 5-98857-163-8; 2010 г.
    Язык: Русский

    О книге: Люди страдают болезненными страхами. Они испытывают страх перед вещами, перед которыми страха быть не должно. Чем же объяснить эти загадочные страхи? Нуждаемся ли мы в таких страхах? Имеют ли они смысл?
    Совсем не обязательно принимать страх, можно защититься, уклониться от него, можно его оттренировать и помочь себе собственными силами. Поверьте: это совсем не так сложно.
    Ссылка на магазин



    Избавься от страха
    Автор: Юрий Щербатых
    Языки: Русский
    Издательство: Эксмо

    О книге: Эта книга - своего рода практическое пособие по распознаванию и преодолению самых разнообразных страхов. Она поможет вам определить свой "индивидуальный набор актуальных страхов" и научит подбирать против каждого из них соответствующее "лекарство".
    Тесты, приведенные в приложении, укажут на ваш индивидуальный уровень тревожности, а многочисленные рекомендации автора, задания и упражнения помогут перейти от теории к практике и сделать свой первый шаг на пути к счастливой и полноценной жизни.
    Ссылка на магазин



    Стресс и счастье на одну букву
    Автор: Юрий Щербатых
    Языки: Русский
    Издательство: Феникс

    О книге: Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и многое другое.
    Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!
    Ссылка на магазин
     

Участники складчины Книги о преодолении страхов смогут написать отзыв