1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    21.06.2018: Пишем продающие посты

    21.06.2018: Портретные пресеты Opal от Clay Moss (Lightroom)

    21.06.2018: Меняем отражение в зеркале за 9 дней - курс от профи

    21.06.2018: Как покупать авиабилеты дешево (Василий Чешев)

    21.06.2018: Молот ведьм или психопаты повсюду (Евгений Спирица)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    21.06.2018: Пишем продающие посты

    21.06.2018: Меняем отражение в зеркале за 9 дней - курс от профи

    21.06.2018: Практика Mindfulness: Как прожить осознанную жизнь (видеозапись + транскрибация)

    21.06.2018: Осознанное питание для здоровой жизни (видеозапись + транскрибация)

    21.06.2018: Осознанное воспитание детей: Как не вырастить невротика (видеозапись + транскрибация)

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    17.06.2018: [Умница] Читаем с пелёнок

    17.06.2018: [Умница] Книжная разминка. Часть 1 и 2

    16.06.2018: Поперечный шпагат SPLIT 2 (Анастасия Завистовская)

    11.06.2018: Золотое трио молодости. Вторая ступень. Апрель 2018 (Елена Пятибрат)

    10.06.2018: Нарезные конфеты и трюфели (Юлия Доценко)

Доступно

Как Выковать Железный Кулак (Михаил Шилов)

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Юлик, 9 апр 2016.

Цена:
2000р.
Взнос:
145р.

Список участников складчины:

1. Юлик
2. александрес
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 2/15
Оценить эту складчину: /5,
  1. 9 апр 2016
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    Как Выковать Железный Кулак (Михаил Шилов)

    Как Выковать Железный Кулак

    [​IMG]
    И не удивительно, что у людей, которые только начинают свой путь в боевых искусствах, а так же и у тех, кто много лет посвятил тренировкам, но ничего кроме травм себе не заработал, у тех, кому каждое разбивание досок или кирпичей на соревнованиях или экзаменах - путь к ортопеду и в кабинет физитерапии, постоянно возникают различного рода вопросы, которые часто попадают в мой почтовый ящик:

    [​IMG]Как сделать свой кулак по настоящему крепким;

    [​IMG]Как избежать травм при укреплении кулака;

    [​IMG]Как перестать бояться разбивать доски, кирпичи и т.п.;

    [​IMG]Как ускорить время подготовки;

    [​IMG]Как сохранить подвижность и функциональность пальцев и кисти в целом;

    [​IMG]Какие конретно упражнения использовать при подготовке;

    [​IMG]Как не изуродовать кулак, превратив его в рога и копыта;

    [​IMG]Как заниматься укреплением кулака дома, в офисе, на работе, на природе и т.п.;

    [​IMG]Как вообще правильно заниматься укреплением кулаков;

    [​IMG]Как.....Почему.....Зачем......

    [​IMG]И много много других вопросов...

    А у тех, кто и вовсе не практикует занятия боевыми искуссвами, вопросы вообще могут не возникнуть. Несмотря на то, что многим бы хотелось уметь разбивать кулаком кирпич, редко кто в серьёз верит, что это для них реально достижимо, а, тем более, несложно. Однако, стоит только правильно подойти к вопросу, и всё станет реальным.

    Понятно, что без знания методологии, даже при наличии огромного желания и неограниченного времени, КПД тренировочного процесса весьма невысок... Более того, излишний фанатизм, не подкреплённый правильной программой действий, часто приводит к травматизму.

    Вот только несколько моментов, которые покажут причину Ваших возможных неудач, если Вы не обладаете правильными знаниями, навыками и методиками:

    [​IMG]Вы не можете выбрать время для занятий, так как считаете, что для этого нужно много времени;

    [​IMG]Вы не можете заниматься вне специального зала, так как плохо представляете, как можно заниматься практически в любом месте;

    [​IMG]Вы знаете над какими моментами нужно работать, но не понимаете, что именно для этого нужно делать;

    [​IMG]Вы понимаете конечную цель, но не представляете, как конкретно к ней двигаться;

    [​IMG]Вы не верите, что то, о чём вы мечтаете, реально достижимо;

    [​IMG]Вы хотели бы научиться, но не знаете, где взять информацию;

    [​IMG]Вы не знаете, на чём сделать акцент в вашей подготовке;

    [​IMG]Вы, как Вам кажется, попробовали всё, но результат слабый или никакой, а состояние ударных поверхностей ужасное - Вы в отчаяньи и потеряли мотивацию;

    [​IMG]И т.д. и т.п. (список причин просто огромен).




     

Участники складчины Как Выковать Железный Кулак (Михаил Шилов) смогут написать отзыв