1. Новые складчины Показать еще

    20.11.2018: Русский Талант (Артём Егоров)

    20.11.2018: Покладистый ребенок и спокойная мама за 2 месяца (Екатерина Буслова) Пакет Эконом

    20.11.2018: Маникюр гель-лаком для самоучки Библия от А до Я, дизайн, роспись. 4 курса в 1 (Оксана Маляренко)

    19.11.2018: [Кукла] МК по кукле круглоличке (Юлия Костюк)

    19.11.2018: МК свитшот для куклы (Юлия Костюк)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    20.11.2018: Русский Талант (Артём Егоров)

    19.11.2018: Автоэлектрика

    19.11.2018: Флирт - основные принципы и готовые варианты (Надежда Семененко)

    19.11.2018: [2b-studio] С чего начать (Галина Шевченко)

    19.11.2018: [Opencart] Упрощенный заказ на Opencart 3.0

  4. Сбор взносов Показать еще

    16.11.2018: [Hellenca] Бисероплетение Дымчатые цветы

    16.11.2018: МК "Как избавиться от любой проблемы" (Татьяна Бахтиозина)

    16.11.2018: Профессиональная естественная ретушь портретов (Максим Басманов)

    14.11.2018: PDF инструкция: брошь или кулон "Медуза" (Анастасия Демидова)

    13.11.2018: Сам себе тренер: АНТИПЛАТО (Виктория Боровская)

Открыто

Как перестать тупить и начать (Ричард Ньютон,Шаа Васмунд) +Без стресса (М. Сторони)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Racketa, 8 ноя 2018.

Цена:
598р.
Взнос:
131р.

Список участников складчины:

1. Racketa
    Тип: Стандартная складчина
  1. 8 ноя 2018
    #1
    Racketa
    Racketa Член клуба Член клуба

    Как перестать тупить и начать (Ричард Ньютон,Шаа Васмунд) +Без стресса (М. Сторони)

    Иногда мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы так и не сделали то, о чем мечтали. Пока рев уносящегося прочь времени стоит в ушах, мы плывем по течению, размышляем и сомневаемся. Вдобавок мы еще и любим порассуждать о том, что хотели бы, могли бы или должны были сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему.

    Эта книга о том, как начать что-то делать. Как перейти из пассивного состояния в деятельное, в котором все получается уже потому, что ты сделал первый шаг. Как взять контроль в свои руки, осознанно сделать шаг вперед, потом еще один – и направиться к своей цели.

    Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.