1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    26.02.2018: Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими (Ольга Сорокина)

    26.02.2018: Невзаимная любовь. Как от нее избавиться (Нина Рубштейн)

    26.02.2018: Практика посещения «ХРОНИК АКАШИ» (Анна Колодеева)

    26.02.2018: Как справляться с одиночеством (Нина Рубштейн)

    25.02.2018: Психология эмоций трейдера. Дисциплина = деньги (Павел Жуковский)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    23.02.2018: Геймефикация жизни: как превратить достижение целей в RPG игру с помощью состояния потока

    22.02.2018: Системно-векторная психология - 1 уровень [Повтор]

    22.02.2018: Билл Вильямс: подсчёт волн Эллиотта по системе Profitunity

    22.02.2018: Курс "Говоритика" от Надежды Счастливой( Happy Hope)

    21.02.2018: Осознанность и медитации

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Воронка продаж в интернете (Мария Солодар) 2018

    22.02.2018: МК Зефир 6 вкусов (Надежда Коломейцева) 2018

    20.02.2018: PRO Яндекс Директ (Иван Махаев)(2016)

    19.02.2018: Как стать женщиной на миллион (Ирина Ляхова)

    19.02.2018: Получение саженцев винограда своими руками-просто и надежно по старинному методу(Александр Рыкалин)

Доступно

История моего тела (Ярослава Науменко)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Юлик, 8 дек 2015.

Цена:
1500р.
Взнос:
109р.

Список участников складчины:

1. Юлик
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/15
Оценить эту складчину: /5,
  1. 8 дек 2015
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    История моего тела (Ярослава Науменко)

    История моего тела
    Неформальная энциклопедия для женщин​


    Чем уникальна эта энциклопедия?
    • В дополнение к книге бесплатно идет 15 блоков моего дистанционного-курса «Сама себе тренер». Этот курс стоит 200 долларов, но для читателей даю его бесплатно. Зайти на него можно будет с помощью логина и пароля, который указан в книге.
    • Дополнительный курс — это видео техники упражнений и аудиолекции. Много важной и интересной информации о тренировках, преподнесенной системно, простым и понятным языком.
    • Готовые рационы и программы — хватит платить «спортсменам» без профильного образования, которые не умеют толком тренироваться без «химии» и с потолка пишут свои небезопасные «диеты для сушки» на 1000 калорий.
    • Книга и курс позволяют больше не зависеть от персонального тренера и не тратить деньги.
    О чём эта книга?
    • История и реалии женского культуризма.
    • Изнанка фитнес-соревнований.
    • Стероиды в бикини.
    • Последствия сушек.
    • Обертывания пищевой пленки против жира и прочие живучие фитнес-мифы.
    • Опасные диеты.
    • Жиросжигатели, аминокислоты, креатин, протеин и прочее спортивное питание – что вам нужно, а на что не стоит тратить деньги.
    • Противозачаточные таблетки и жировая масса.
    • Вегетарианство в фитнесе.
    • О «распиаренных» заменителях пищи.
    • Пилинги, ботокс и филеры.
    • Пластика груди и нагрузки.
    • Липосакция и процент жира.
    • Процент жира и типы телосложения — как жить со своей генетической природой?
    • Нездоровая полнота как защита.
    • Какой тренер опасен для здоровья?
    • Запрещенные упражнения — почему их все еще дают тренеры в клубах?
    • Правда об аэробных или «хватит молиться на беговую дорожку».
    • Как составить свою программу?
    • С чего начать тренировки?
    • Как приседать, тянуть и жать правильно?
     

Участники складчины История моего тела (Ярослава Науменко) смогут написать отзыв