1. Новые складчины Показать еще

    03.06.2020: [Мудрость Мира] Цветение жизни: Когда НЛП Встречает Буддизм (Джудит ДеЛозье)

    03.06.2020: Детали (Дмитрий Мунтянов)

    03.06.2020: Видеокурс по мужскому стриптизу [ПРОВОКАТОР project]

    03.06.2020: [Аурум] Воздушные пионы (Елена Ильичева)

    03.06.2020: Натурохакинг. Detox. Пакет Продвинутый, Апрель 2020 (Вероника Хуснутдинова)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/120080/
  3. Нужен организатор Показать еще

    03.06.2020: [Мудрость Мира] Цветение жизни: Когда НЛП Встречает Буддизм (Джудит ДеЛозье)

    03.06.2020: Детали (Дмитрий Мунтянов)

    03.06.2020: [Аурум] Воздушные пионы (Елена Ильичева)

    03.06.2020: Натурохакинг. Detox. Пакет Продвинутый, Апрель 2020 (Вероника Хуснутдинова)

    03.06.2020: Приведи давление в норму! Гипотония.Тариф Я сам. Апрель 2020 (Алина Усаинова)

  4. Сбор взносов Показать еще

    01.06.2020: Домашняя обувь [Шкатулочка]

    31.05.2020: [Zartschool] Котик маслом (Татьяна Зубова)

    31.05.2020: [Zartschool] Кристальная прозрачность (Татьяна Зубова)

    31.05.2020: [ZartSchool] Море. Парусник (Татьяна Зубова)

    31.05.2020: [ZartSchool] Нежный рассвет на море (Татьяна Зубова)

Доступно

Интенсив «Сенситивное питание» (Надежда Навроцкая)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Gerda, 26 май 2018.

Цена:
3950р.
Взнос:
144р.

Список участников складчины:

1. Gerda
2. myrzaa
Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. 26 май 2018
    #1
    Gerda
    Gerda Организатор
    Интенсив «Сенситивное питание» (Надежда Навроцкая)
    [​IMG]

    Странно, но факт: такой естественный процесс, как прием пищи стал для многих источником стресса. Диеты, запреты, похудение, идеальная фигура... Здоровый образ жизни — это несомненно прекрасно. Однако, неужели наше тело настолько неразумно, что на его выбор в еде невозможно положиться?

    На самом деле суть проблемы в том, что у нас нарушен контакт с телом. Мы не чувствуем истинных его потребностей. Мы руководствуемся знаниями о вредной и полезной пище или эмоциями. Но никак не ощущениями. Это большая ошибка. Организм каждого человека способен выбирать в еде то, что для него в данный момент действительно хорошо и необходимо. Это и есть сенситивное питание, перейти на которое может любой из вас.

    Что такое сенситивное питание?

    Самый простой ответ на этот вопрос — это навык выбирать подходящую для себя еду.
    Ту, которая:
    • дает чувство здорового насыщения;
    • возвращает телу состояние баланса и физической гармонии;
    • приводит в состояние психологического равновесия;
    • приводит ваш вес в созвучное организму состояние, без резких перепадов;
    • исключает патологическое чувство голода; лечит и восстанавливает.
    Что дает сенситивное питание?

    Развитый навык чувствования пищи, подходящей и неподходящей организму, поможет вам всегда оставаться в прекрасных отношениях с едой, питаться разнообразно и вкусно, поддерживать здоровый вес. При этом, застолья, смена пор года и прочие обстоятельства не повлияют на ваши отношения с едой.

    Важно: это не про здоровый образ жизни, не про диеты и не про калории. Это даже не про интуитивное питание. Это только про умение чувствовать и знать свои истинные потребности. Простой пример: при различных болезненных состояниях мы можем хотеть разной еды или напитков — от ледяной воды до обжигающего чая с имбирем. От теплой вязкой каши до простого кусочка лимона. И всему этому есть объяснение. Организм на самом деле мудрее всех искусственных теорий.

    Основа сенситивного питания — развитая чувствительность — позволяет легко считывать все параметры еды и напитков: вкус, запах, цвет, температура, консистенция, плюс дает четкое понимание реакции, ощущений и пищевых потребностей вашего тела.


    Важно: сенситивное питание — это не диета. Это целостная система здоровых взаимоотношений с любой едой. Каждый продукт мы можем ощущать по-разному: холодный или согревающий, острый или обволакивающий. Развивая сенситивность, чувствуя все особенности пищи, каждый может выстроить рацион так, чтобы всегда чувствовать себя комфортно. Более того, в каждом продукте — целый мир!



    Подробнее на продающем сайте: