1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    22.06.2018: Портретные пресеты Harsh от Allegra Messina (Lightroom)

    22.06.2018: Личная финансовая система (Дмитрий Богданов)

    22.06.2018: Невероятные трэвэл пресеты от Jorden Tually (Lightroom)

    22.06.2018: Онкопротективные эффекты вит Д3: почему мнения специалистов разноречивы?

    22.06.2018: Обувь своими руками

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    22.06.2018: Онкопротективные эффекты вит Д3: почему мнения специалистов разноречивы?

    22.06.2018: Обувь своими руками

    22.06.2018: Гинеколог отвечает на вопросы

    22.06.2018: Психотерапия онкопациентов – что могут сделать близкие?

    22.06.2018: Онкопротективные эффекты вит Д3: почему мнения специалистов разноречивы?

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    18.06.2018: Продажи коучинга от А до Я (Серебрякова Юлия, Манакина Светлана)

    17.06.2018: [Умница] Читаем с пелёнок

    17.06.2018: [Умница] Книжная разминка. Часть 1 и 2

    16.06.2018: Поперечный шпагат SPLIT 2 (Анастасия Завистовская)

    11.06.2018: Золотое трио молодости. Вторая ступень. Апрель 2018 (Елена Пятибрат)

Открыто

Гибкое тело (Ольга Сагай)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Воин, 25 авг 2017.

Цена:
1690р.
Взнос:
84р.

Список участников складчины:

1. Воин 2. Elya93 3. Серафима 4. Ek-Zolotaya
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 4/22
  1. 25 авг 2017
    #1
    Воин
    Воин Организатор Организатор

    Гибкое тело (Ольга Сагай)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



    В занятии вас ждет:
    • полноценная Часовая (67 минут) тренировка с разминкой, основной частью и релаксацией;
    • приятный и комфортный темп - возможность заниматься синхронно с видео;
    • подробное объяснение по технике выполнения упражнений;
    • разные варианты сложности упражнений;
    • разбор распространенных ошибок;
    • приятная фоновая музыка.
    Цель тренировки:
    • повышение уровня гибкости;
    • мягкая суставная разминка;
    • укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса;
    • вытяжение и укрепление позвоночника,
    • развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования;
    • раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов;
    • расслабление и гармонизация психо-эмоционального состояния;
    • повышение жизненного тонуса и общего самочувствия.



    Продажник:
     

Участники складчины Гибкое тело (Ольга Сагай) смогут написать отзыв