Скрыть объявление
Здравствуйте, друзья!

Команда форума «Складчик» поздравляет всех с Хэллоуином!

Мы желаем, чтобы ваша тыква, вопреки всем сказочным законам и законам логики, в полночь превратилась в вашу самую сокровенную мечту! И, верите ли вы в волшебных монстров или нет, для каждого нашего складчика мы объявляем традиционную Акцию 3+1! Как обычно, вы можете получить в подарок до 3-х складчин!

Период проведения акции - с 31 октября по 2 ноября.
Ищите подробные условия акции ТУТ

Пусть сегодня всем нам будет страшно весело и жутко интересно :-)
Доступно

Гайд по проблемным зонам (Катерина Сиротова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Хмурый Брюс, 7 авг 2020.

Цена:
590р.
Взнос:
92р.

Список участников складчины:

1. Хмурый Брюс
2. AnnaK 3. Вишня38
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 7 авг 2020
    #1
    Хмурый Брюс
    Хмурый Брюс Организатор
    Гайд по проблемным зонам (Катерина Сиротова)
    [​IMG]


    Избавьтесь от отеков, боков, галифе и целлюлита с помощью легких упражнений.

    Почему он мне нужен?
    Ты полжизни сидела в офисе.
    Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!"
    Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего образа жизни.
    Потом по цепочке:
    • Отваливается поясница
    • Защемляются седалищные нервы
    • Грушевидная входит в ещё большее напряжение, т.к. ягодичная не работает
    Начинаешь качать пресс, повышая внутребрюшное давление.
    Из-за этого торчит живот, даже если ты похудела.
    Если есть напряжение по межмышечным перегородкам, то это будет способствовать появлению варикоза и целлюлита.
    А напряжение в перегородках, поверьте, есть у многих.
    Если грудные укорочены, то спина ослаблена и отправляет работать за нее другие мышцы.
    Поэтому Вам необходим этот гайд
    Ягодичные и грудные мышцы как насос качают лимфу по телу.
    Без их нормальной работы вы никогда не избавитесь от проблемных зон.

    Гайд содержит:

    Чек-лист
    Подробное описание и объяснение работы с проблемными зонами
    Тесты
    Видео-тесты на проверку укорочений
    Тренировка+бонусная тренировка в подарок

    Тренировка полностью построена с учетом всех возможных особенностей. Вы легко сможете ее использовать и адаптировать под себя

     
    Последнее редактирование: 15 сен 2020
    7 авг 2020
  2. 15 сен 2020
    #2
    Хмурый Брюс
    Хмурый Брюс Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 590 руб. Взнос с каждого участника: 92 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 17 Сентябрь 2020 года
     
    15 сен 2020
  3. 19 сен 2020
    #3
    Хмурый Брюс
    Хмурый Брюс Организатор
    Уважаемые складчики!
    Тема на этапе "Доступно"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
    После подтверждения оплаты получаете доступ к материалу.
     
    19 сен 2020
  4. 10 окт 2020
    #4
    Хмурый Брюс
    Хмурый Брюс Организатор
    Приглашаю в интересные складчины (материал уже готов к выдаче!):

    Правильный Детокс. Тариф "Детокс Стандарт" (Ольга Деккер) (+ шикарные бонусы!!!)

    https://skladchik.biz/threads/pravilnyj-detoks-tarif-detoks-standart-olga-dekker.231476/

    [Simple RUN] Учимся бегать с нуля. Тариф Для начинающих (Виктор Осокин)

    https://skladchik.biz/threads/simpl...rif-dlja-nachinajuschix-viktor-osokin.210624/

    Марафон «Топимжир» (Настя Колсанова)

    https://skladchik.biz/threads/marafon-topimzhir-nastja-kolsanova.215819/
     
    10 окт 2020
  5. 19 окт 2020
    #5
    Вишня38
    Вишня38 Складчик
    Здравствуйте! Файл "Тренировка 1" - это полный вариант видео? такое чувство, что не совсем.
     
    19 окт 2020
  6. 19 окт 2020
    #6
    Хмурый Брюс
    Хмурый Брюс Организатор
    Здравствуйте. В библиотеке находится весь материал, полученный от автора.
    И на будущее, для вопросов складчиков специально отведены два раздела : Реквизиты и Библиотека. Вопросы по оплате и материалу следует задавать только там.
     
    19 окт 2020