1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    20.02.2018: Видеокурс "Публичные выступления" (Наталья Козелкова)

    19.02.2018: [IAB] Искусствовед и арт-менеджер 2018

    19.02.2018: [Повтор] Денежный поток из Whatsapp

    19.02.2018: [Аудиокнига] Как работать на идиота? Руководство по выживанию (Джон Гувер)

    19.02.2018: [Аудиокнига] Джедайские техники (Максим Дорофеев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: [Повтор] Денежный поток из Whatsapp

    19.02.2018: (TheTunes.ru) Мастерская коммерческих треков 2.1 - Пошаговое создание Uplifting Trance трека.

    19.02.2018: Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

    17.02.2018: Онлайн-курс "Секс - гигант" (Михаил Рысак)

    13.02.2018: [Повтор] Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    15.02.2018: [Нетология] Контент-маркетинг: создание и реализация успешной медиастратегии (Николай Смирнов)

    15.02.2018: Словарные слова за 2 дня (Татьяна Джало)

    15.02.2018: Movie Colors. Кинематографичные экшены для Photoshop (Алексей Кузьмичев)

    15.02.2018: Видео-курс по вязанию крючком ковра «Эскимо» (Анастасия Ворошилова)

    14.02.2018: Инфопродукт №9 — Вода, болезни обезвоживания, Лимфа, Почки (Фролов Юрий)

Открыто

Фруктовый бодибилдинг (комплект из 3-х книг) (Повтор)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Менеджер, 5 май 2015.

Цена:
1575р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. egorbu
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/100
  1. 5 май 2015
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Фруктовый бодибилдинг (комплект из 3-х книг) (Повтор)

    Фруктовый бодибилдинг (комплект из 3-х книг) (Повтор)

    Совмещение словсыроедение имышцы у многих не укладывается в голове.
    И такая проблема действительно существует. Поэтому, я стал искать выход из сложившейся ситуации.
    Большинство сыроедов (да и веганы с вегетарианцами) представляют из себя, как это ни печально, и не в обиду никому сказано, довольно печальное зрелище:
    - болезненная на вид худоба;
    - отсутствие мышц;
    - кожа да кости.
    Конечно, есть исключения, но в общем картина именно такая. Поэтому, окружающие люди, родные и друзья, часто не одобряют Ваших увлечений подобного рода питанием.

    Фруктовый бодибилдинг
    Это первая книга, которая была представлена год назад.
    В ней подробно излагается весь процесс построения тренировок, а также заложены основные фундаментальные знания.
    Также уделено внимание вопросам питания сыроедов, желающих набрать мышечную массу и увеличить мышечные объемы.
    В этой книге основной упор делался на теорию построения тренировок, но также были представлены начальные и чуть более продвинутые методики.
    Наибольшее внимание уделено именно питанию и тренировкам для сыроедов. Но, к моему удивлению, ее покупали и веганы, вегетарианцы, некоторые из них позже записывались ко мне на индивидуальные консультации.

    Фруктовый бодибилдинг-2
    Во второй книге больше тренировочных программ, больше раличных вариаций, специализированных методик для отстающих мышечных групп, например, для рук, груди, ног, а также интересная 8-недельная программа подтягиваний, которая приносит очень хорошие результаты в увеличении мышечных объемов и которая очень необычна, но эффективна по своей сути.

    Ну, и больше уделено внимания женским тренировкам, поскольку, как оказалось, многих девушек тоже очень интересуют эти вопросы.

    Эффективные домашние тренировки
    Вам предлагается 3 последовательных пошаговых тренировочных комплекса упражнений. Нет, это не банальная физкультура или зарядка. Это полноценные домашние тренировки, цель которых не просто поддержание хорошего здоровья, но и конкретный мышечный рост.
    Для тренировок по предложенной программе, вам не понадобятся никакие штанги и гантели. Вы узнаете как нагружать мышцы без использования отягощений. И эта нагрузка может быть немаленькой и способствующей росту мышц.

     

Участники складчины Фруктовый бодибилдинг (комплект из 3-х книг) (Повтор) смогут написать отзыв