1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Системно-векторная психология - 1 уровень [Повтор]

    22.02.2018: Семья изнутри. Формирование психологического состояния ребенка в семье (Юлия Долгова, Антон Ежов)

    22.02.2018: Как достичь благосостояния через работу с чакрами (Константин Довлатов)

    22.02.2018: Как за 1 вечер превратить вялую e-mail рассылку в бестселлер

    22.02.2018: Как за 4 месяца получать с 2-ух сайтов от 14 000 до 30 000 с нуля и на автомате?(Евгений Жвалов)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    22.02.2018: Системно-векторная психология - 1 уровень [Повтор]

    22.02.2018: Билл Вильямс: подсчёт волн Эллиотта по системе Profitunity

    22.02.2018: Курс "Говоритика" от Надежды Счастливой( Happy Hope)

    21.02.2018: Осознанность и медитации

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: Репортажный стиль съёмки - все необходимое (Александр Медведев)

    18.02.2018: Мама, не уходи! (Людмила Шарова)

    18.02.2018: Свой видеопродакшен. Курс для режиссеров и продюсеров (2016)

    17.02.2018: Грани дозволенного (Ирина Терентьева)

    17.02.2018: Авторская ретушь и тонирование 2018 (Сергей Гаварос)

Открыто

Ешь и худей или методика здорового питания

Тема в разделе "Авторские складчины", создана пользователем Менеджер, 11 янв 2014.

Цена:
1р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Авторская складчина
    Участников: 0/100
  1. 11 янв 2014
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Ешь и худей или методика здорового питания

    Предлагаю вашему вниманию, свою авторскую методику по уменьшению веса с последующим переходом на здоровое питание. Немного о себе. Худею давно, худею часто так же как и набираю вес, так что у меня огромный опыт, применял огромное кол-во методик в том числе и голодания, результат был всегда но вес возвращался, больше всего запомнилось как ходил в тренажерный зал, каждый день на беговую дорожку и терял по кг в день, был счастлив но потом сорвался и набрал на 10кг больше чем было, это было в пошлем году и я понял, что дело в питании, и сходил к диетологу, он назначил мне диету, но я снова сорвался и стал набирать вес, уж не мог я насытиться морковкой хоть прибей. Стал изучать проблему самостоятельно, пересмотрел кучу фильмов и программ на тему как похудеть пока изучал вес незаметно прибавлялся, к концу этого лета мой вес стал 115 кг, и наконец я нашел идеальный выход, как же есть то, что хочешь и при этом худеть, все гениальное довольно просто, я назвал его базой здорового питания, почему база? Да потому, что она помогла мне быть в состоянии сытости 24 часа в сутки и мой вес перестал набираться, живот перестал болеть, забыл про вздутие, короче одни плюсы. Но вес уходил очень медленно, взяв базу за основу я стал менять продукты на более полезные, стал готовить на пару. Вес стал уходить но не так быстро как мне хотелось. В итоге я составил диету которая позволила мне сжигать жир за довольно короткое время с ноября по декабрь, я потерял 13 кг! В тот момент мне и пришла идея фиксировать результат и при удачном раскладе поделиться им с вами.

    Немного о плюсах методики:

    + вам не надо голодать, вы все время сытые
    + после прохождения диеты вы переходите на здоровое питание и ваш вес остается на месте.
    + после прохождения диеты можно есть, почти что хотите, при соблюдении базы которая изложена в курсе.
    + вам не нужно считать калории
    + у вас появиться больше энергии и сил
    +++ Вы получите тело своей мечты, методика направленна на тотальное уничтожение жира.


    Минусы:
    - возможно не всем подойдет
    - первое время сложно соблюдать режим
    - возможно будет тяжело, временно отказаться, а может и навсегда от любимых продуктов и вредных привычек.


    Желаю всем перейти на здоровое питание ;) При актуальности темы буду и дальше фиксировать результат. Для проведение данной складчины мне нужны двое проверяющих.
     
    Последнее редактирование модератором: 6 фев 2015

Участники складчины Ешь и худей или методика здорового питания смогут написать отзыв