1. Новые складчины Показать еще

    21.11.2018: [Арканум] Выход из тела (Ольга Найдёнова)

    21.11.2018: [Мама шила малышу] марафон платье Герда

    20.11.2018: [Tramplin] Создание Minimal House трека (Lost. Act, Wyro)

    20.11.2018: Кризисы у детей от 2 до 14 лет, сексуальное воспитание

    20.11.2018: "Спутник" 300 тысяч рублей в месяц на подписках и партнерках (Михаил Григорьев)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    20.11.2018: Кризисы у детей от 2 до 14 лет, сексуальное воспитание

    19.11.2018: Автоэлектрика

    19.11.2018: Флирт - основные принципы и готовые варианты (Надежда Семененко)

    19.11.2018: [2b-studio] С чего начать (Галина Шевченко)

    19.11.2018: [Opencart] Упрощенный заказ на Opencart 3.0

  4. Сбор взносов Показать еще

    17.11.2018: [udemy] Photoshop с нуля до профессионала + 10 проектов и теория

    17.11.2018: [Кондитерка] Passion Cake маракуйя-молочный шоколад (Алина Макарова)

    16.11.2018: Возрождение моего Рода (Милослав Русов)

    14.11.2018: PDF инструкция: брошь или кулон "Медуза" (Анастасия Демидова)

    13.11.2018: Сам себе тренер: АНТИПЛАТО (Виктория Боровская)

Доступно

Дистанционный марафон-сушка 14 дней IvassermanFit (@ivasserman)

Тема в разделе "Оздоровительные курсы", создана пользователем Малышка Мю, 13 апр 2018.

Цена:
3000р.
Взнос:
297р.

Список участников складчины:

1. Малышка Мю
2. Эльвира2018 3. Veina 4. Katrinterini 5. merylil
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. 13 апр 2018
    #1
    Малышка Мю
    Малышка Мю Член клуба Член клуба

    Дистанционный марафон-сушка 14 дней IvassermanFit (@ivasserman)

    Двухнедельный марафон включает в себя меню (пять приемов пищи в день) и видео тренировок (2 тренировки в день).


    Результаты зависят от упорства, возможна потеря объемов до -10 сантиметров в талии.
    Утром тренируемся 10-20 минут, вечерняя тренировка занимает 30-60 минут.

    участница марафона (результат 14 дней):



    [​IMG]

    Меню рассчитано на все 2 недели с учетом дефицита калорий.
    Все продукты доступные, понадобится соковыжималка и блендер.

    участница марафона (результат 1,5 месяца по одной программе):


    [​IMG]

    Для тренировок нужно только свободное пространство дома и фитнес коврик.



    участница марафона (результат 3 недели):


    [​IMG]

    ссылка на тренера и его марафоны:


    участница марафона (12ый день отчета):


    [​IMG]