1. Новые складчины Показать еще

    17.09.2019: [Смотри.Учись] YouTube для Бизнеса. Настройка прибыльной рекламы (Анастасия Киселёва)

    17.09.2019: Роскошные волосы Live 2.0. Золотая практика (Екатерина Станкевич) VIP пакет

    16.09.2019: Метод масс-спектрометрии микробных маркеров (МСММ) по Осипову (Георгий Осипов)

    16.09.2019: [Куклы] Мечта в стиле Шебби шик (Annadan)

    16.09.2019: Видео-курс "Кукольный гардероб: от идеи до воплощения"(Ирина Поцелуйко)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
  3. Нужен организатор Показать еще

    17.09.2019: [Смотри.Учись] YouTube для Бизнеса. Настройка прибыльной рекламы (Анастасия Киселёва)

    17.09.2019: Роскошные волосы Live 2.0. Золотая практика (Екатерина Станкевич) VIP пакет

    16.09.2019: Метод масс-спектрометрии микробных маркеров (МСММ) по Осипову (Георгий Осипов)

    16.09.2019: [Куклы] Мечта в стиле Шебби шик (Annadan)

    16.09.2019: Видео-курс "Кукольный гардероб: от идеи до воплощения"(Ирина Поцелуйко)

  4. Сбор взносов Показать еще

    15.09.2019: SMM в недвижимости 2019 (Богатушин \ Куштало \ Терешев)

    15.09.2019: 6 уроков по вспышкам ЗА 1000р (Максим Добрый)

    15.09.2019: Мастер класс по вязанию шапочки Interlace (Светлана Кошкина)

    13.09.2019: Брелки Лисенок и Енотик (Галина Писаренко)

    13.09.2019: Нарезные конфеты и трюфели (Андрей Канакин, Владислав Панченко)

Открыто

[DaYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем nagiev, 13 авг 2019.

Цена:
1400р.
Взнос:
139р.

Список участников складчины:

1. nagiev
Тип: Стандартная складчина
  1. 13 авг 2019
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор Организатор
    [DaYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)
    [​IMG]


    На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной.

    Алена Тихонова - ведущий преподаватель портала daYoga, ведет классы по направлениям Дживамукти йога и Mandala Yoga. Обучалась у мастера Нагендра Камата и у Андрея Витальевича Лаппы, а также в Нью Йорке - у Шерона Геннона и Дэвида Лайфа. Практикует с 2003 года, преподает - с 2006-го.

    На семинаре «Активная гибкость» вы узнаете:

    как работает пассивная и активная гибкость
    как практиковать так, чтобы не получать травмы
    как сделать гибкость естественным состояниям своего тела

    Что вы получите на онлайн-семинаре

    новое понимание работы с телом, основанное на физиологии и многолетнем опыте
    систему упражнений, чтобы сделать своё тело гибким всегда, а не только после разогрева
    знания о том, как избежать травм, вызванных увлечением только пассивной гибкостью
    эффективные методики по освоению таких сложных гибкостных асан, как Ханумасана (шпагат)
    самые мощные и продуманные техники по растяжке для ощутимого и устойчивого результата


    Вы получите: Видеозапись


    https://dayoga.ru/seminary/onlayn-seminar_aleni_tihonovoy_aktivnaya_gibkost