1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    21.02.2018: Миллион на продаже недвижимости. Практический тренинг-интенсив (Антон Мурыгин)

    21.02.2018: [Школа биологической кинезиологии] Нейрофизиология.Теоретические основы психосоматики 2018

    21.02.2018: Коллекция видео-уроков фотографий (Олеся Смирнова)

    21.02.2018: Осознанность и медитации

    21.02.2018: Съемка в контровом свете

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    21.02.2018: Осознанность и медитации

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

    20.02.2018: (TheTunes.ru) Мастерская коммерческих треков 2.1 - Пошаговое создание Uplifting Trance трека.

    19.02.2018: Денежный поток из Whatsapp

    19.02.2018: Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.02.2018: Репортажный стиль съёмки - все необходимое (Александр Медведев)

    18.02.2018: Мама, не уходи! (Людмила Шарова)

    18.02.2018: Свой видеопродакшен. Курс для режиссеров и продюсеров (2016)

    15.02.2018: [Нетология] Контент-маркетинг: создание и реализация успешной медиастратегии (Николай Смирнов)

    15.02.2018: Словарные слова за 2 дня (Татьяна Джало)

Доступно

Цигун для позвоночника

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Юлик, 9 апр 2016.

Цена:
12000р.
Взнос:
373р.

Список участников складчины:

1. Юлик
2. Genady 3. nataly904
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 3/35
Оценить эту складчину: /5,
  1. 9 апр 2016
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор

    Цигун для позвоночника

    Цигун для позвоночника
    Трехмесячный онлайн-курс по гимнастике для позвоночника и суставов

    [​IMG]
    Программа курса

    Курс состоит из двух блоков — обучающие уроки и регулярная поддержка.

    Обучающий блок

    Содержит 12 видеоуроков с подробным объяснениям каждого упражнения, входящего в состав гимнастики. Один урок — одно упражнение. Вам потребуется 15 минут на просмотр видео, и еще столько же — на выполнение упражнения и закрепление материала согласно специальной видеоинструкции.
    — вводное подготовительное занятие,
    — 3 упражнения на шейный отдел,
    — 2 занятия по груди и плечевым суставам,
    — 2 упражнения для поясницы,
    — 3 урока на область таза,
    — 1 занятие для коленных суставов и стоп.

    Регулярная онлайн-поддержка

    После изучения гимнастики самое главное — регулярное применение этой практики, только тогда ваше тело начнет очень быстро размягчаться и закрепится достигнутый эффект. В течение 12 недель вам необходимо выполнять гимнастику не менее трех раз в неделю — вы получите:
    — специальные видео для самостоятельных занятий длительностью 25 и 40 минут,
    — дневник для ведения учета выполненных тренировок,
    — 6 видео для углубленного изучения практики,
    — индивидуальные консультации при возникновении вопросов.

    Итак,

    — заставьте двигаться ваши плечи,
    — раскройте грудь,
    — забудьте про боли в пояснице,
    — станьте гибкой и легкой,
    — верните молодость,
    — увеличьте жизненную силу,
    — откройте энергетические каналы!

     
  2. 12 май 2016
    #2
    Юлик
    Юлик Организатор Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 12000 руб. Взнос с каждого участника: 373 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 13 Май 2016 года
     

Участники складчины Цигун для позвоночника смогут написать отзыв