1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    20.02.2018: Тренинг "Снимите годы, как перчатку. Альгинатные маски на гидролатах"

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

    20.02.2018: Исследование понятия приливов, stillpoint, stillness и здоровья (Минг Нику, Татьяна Гордеева)

    20.02.2018: 30 Pro Portrait Retouching Actions-Профессиональная ретушь портретов

    20.02.2018: Прически своими руками (Полина Ладная)(2016)

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    20.02.2018: Тренинг "Снимите годы, как перчатку. Альгинатные маски на гидролатах"

    20.02.2018: Я хочу БИТЬ! 2.1 + обновления до 2.2 и 2.3

    20.02.2018: (TheTunes.ru) Мастерская коммерческих треков 2.1 - Пошаговое создание Uplifting Trance трека.

    19.02.2018: Денежный поток из Whatsapp

    19.02.2018: Руководство по диагностике и устранению проблем в Oracle

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    18.02.2018: Мама, не уходи! (Людмила Шарова)

    18.02.2018: Свой видеопродакшен. Курс для режиссеров и продюсеров (2016)

    15.02.2018: [Нетология] Контент-маркетинг: создание и реализация успешной медиастратегии (Николай Смирнов)

    15.02.2018: Словарные слова за 2 дня (Татьяна Джало)

    15.02.2018: Видео-курс по вязанию крючком ковра «Эскимо» (Анастасия Ворошилова)

Доступно

Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем hp4s, 21 мар 2016.

Цена:
150р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. hp4s
    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 1/10
Оценить эту складчину: /5,
  1. 21 мар 2016
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор Организатор

    Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин)

    [​IMG]
    С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома перед телевизором, на работе или на даче.

    СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА:

    Раздел 1. Упражнения для дома (10 уроков)

    Мощный урок для здоровья спины
    Расслабляем поясницу
    Расслабляем таз
    Убираем корень проблем с поясницей
    Снимаем напряжение перед сном
    Полностью выстраиваем скелет
    Главный секрет массажистов
    Расслабляем грудную клетку
    Расслабляем плечи
    Расслабляем спину, альтернатива перекатам

    Раздел 2. Упражнения для офиса (8 уроков)

    Расслабляем поясницу
    Расслабляем спину
    Расслабляем плечи и руки
    Расслабляем виски
    Расслабляем лоб
    Расслабляем шею
    Расслабляем икры ног
    Расслабляем стопы
     

Участники складчины Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (Алексей Солнышкин) смогут написать отзыв