1. Новые складчины (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: Конспекты комплексных занятий для детей от 9 до 12 мес (1 месяц) (Софья Тимофеева)

    19.01.2018: Волшебство близких отношений (Елизавета Гурьянова)

    19.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    19.01.2018: Бизнес на Амазон. Saleshub. Как заставить листинг продавать? (Артем Коршун)

    19.01.2018: Курс по покерной психологии с Александром Кулицким

  2. Гость, если у Вас на каком либо сайте есть аккаунт с повышенным статусом, то и у нас вы можете получить соответствующий статус. Подробнее читайте здесь https://skladchik.biz/threads/83942/
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: Бизнес на Амазон. Saleshub. Как заставить листинг продавать? (Артем Коршун)

    17.01.2018: Коучинг с 100$ к 100.000$ версия 21.0 (PLATINUM версия) Последний коучинг Дмитрия Ковпака

    16.01.2018: Adobe Photoshop. Базовый курс (Александр Сераков)

    14.01.2018: Геометрия (Videouroki) 7-11 класс

    13.01.2018: Колесо новолуний. Луна белой дороги (Лариса Кузнецова-Фетисова)

  4. Сбор взносов (Клуб Складчик) Показать еще

    19.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    12.01.2018: Секреты управления временем для работы со своим здоровьем (Алексей Маматов)

    09.01.2018: Sherlock - научись понимать носителей языка (Онлайн школа живого Английского)

    09.01.2018: Хулиганские стежки. Основные приёмы художественной вышивки животных (Алина Берёзкина)

    09.01.2018: Как оценить масштаб указаний радикса? (Алексей Голоушкин)

Открыто Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Менеджер, 12 апр 2016.

Цена:
568р.
Взнос:
40р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    Тип: Стандартная складчина
    Участников: 0/100
  1. 12 апр 2016
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке

    Большую популярность набирает этот вид йоги. Называют ее по разному: антигравити йога, аэройога, йога в гамаке. Для занятий этой йогой нужен гамак, который можно приобрести (не так дорого на китайских сайтах) или сделать его сам (как я). И поверьте это совсем не сложно, всего 3-4 м хлопковой ткани, трос, 2 карабина и 2 анкера. Все видео, которые я нашла, как сделать гамак выложу.
    Гимнастика в гамаке для начинающих
    [​IMG]

    В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
    Тут превью книги:


    Здесь будем брать:


    Цена 468 руб + 100 доставка
    Книга будет представлена в pdf формате 300 и 120 dpi
     

Участники складчины Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке смогут написать отзыв